Kebaikan dan Kegunaan Gardenia
Beberapa daripada banyak kegunaan tumbuhan gardenia dan minyak pati termasuk merawat:
- Bergaduhkerosakan radikal bebasdan pembentukan tumor, berkat aktiviti antiangiogeniknya (3)
- Jangkitan, termasuk jangkitan saluran kencing dan pundi kencing
- Rintangan insulin, intoleransi glukosa, obesiti dan faktor risiko lain yang dikaitkan dengan diabetes dan penyakit jantung
- Asid refluks, muntah, gas IBS dan masalah pencernaan lain
- Kemurungan dankebimbangan
- Keletihan dan kabus otak
- Abses
- Kekejangan otot
- Demam
- Sakit senggugut
- Sakit kepala
- Libido rendah
- Pengeluaran susu yang lemah pada wanita yang menyusu
- Luka lambat sembuh
- Kerosakan hati, penyakit hati dan jaundis
- Darah dalam air kencing atau najis berdarah
Apakah sebatian aktif yang bertanggungjawab untuk kesan berfaedah ekstrak gardenia?
Kajian mendapati bahawa gardenia mengandungi sekurang-kurangnya 20 sebatian aktif, termasuk beberapa antioksidan yang kuat. Beberapa sebatian yang telah diasingkan daripada bunga liar yang boleh dimakanGardenia jasminoides J.Ellistermasuk benzil dan fenil asetat, linalool, terpineol, asid ursolik, rutin, stigmasterol, crociniridoid (termasuk coumaroylshanzhiside, butylgardenoside dan methoxygenipin) dan glukosida fenilpropanoid (seperti gardenoside B dan geniposide). (4,5)
Apakah kegunaan gardenia? Berikut adalah beberapa daripada banyak faedah perubatan yang terdapat pada bunga, ekstrak dan minyak pati:
1. Membantu Melawan Penyakit Radang dan Obesiti
Minyak pati Gardenia mengandungi banyak antioksidan yang melawan kerosakan radikal bebas, ditambah dua sebatian yang dipanggil geniposide dan genipin yang telah terbukti mempunyai tindakan anti-radang. Telah didapati bahawa ia juga boleh membantu mengurangkan kolesterol tinggi, rintangan insulin/intoleransi glukosa dan kerosakan hati, yang berpotensi menawarkan beberapa perlindungan terhadapkencing manis, penyakit jantung dan penyakit hati. (6)
Kajian tertentu juga telah menemui bukti bahawa jasminoid gardenia mungkin berkesan dalammengurangkan obesiti, terutamanya apabila digabungkan dengan senaman dan diet yang sihat. Kajian 2014 yang diterbitkan dalamJurnal Pemakanan Senaman dan Biokimiamenyatakan, "Geniposide, salah satu ramuan utama Gardenia jasminoides, diketahui berkesan dalam menghalang penambahan berat badan serta meningkatkan tahap lipid yang tidak normal, tahap insulin yang tinggi, intoleransi glukosa terjejas, dan rintangan insulin." (7)
2. Boleh Membantu Mengurangkan Kemurungan dan Kebimbangan
Bau bunga gardenia dikenali untuk menggalakkan kelonggaran dan membantu orang yang merasai hilang tekanan. Dalam Perubatan Tradisional Cina, gardenia termasuk dalam aromaterapi dan formula herba yang digunakan untuk merawat gangguan mood, termasukkemurungan, kebimbangan dan kegelisahan. Satu kajian daripada Universiti Perubatan Cina Nanjing diterbitkan dalamPerubatan Pelengkap dan Alternatif Berasaskan Buktimendapati bahawa ekstrak (Gardenia jasminoides Ellis) menunjukkan kesan antidepresan yang cepat melalui peningkatan segera ekspresi faktor neurotropik (BDNF) yang berasal dari otak dalam sistem limbik ("pusat emosi" otak). Tindak balas antidepresan bermula kira-kira dua jam selepas pentadbiran. (8)
3. Membantu Melegakan Saluran Penghadaman
Bahan-bahan yang diasingkan daripadaGardenia jasminoides, termasuk asid ursolik dan genipin, telah terbukti mempunyai aktiviti antigastrik, aktiviti antioksidan dan kapasiti peneutralan asid yang melindungi daripada beberapa masalah gastrousus. Sebagai contoh, penyelidikan yang dijalankan di Institut Penyelidikan Sumber Tumbuhan Universiti Wanita Duksung di Seoul, Korea, dan diterbitkan dalamToksikologi Makanan dan Kimia,mendapati bahawa genipin dan asid ursolik mungkin berguna dalam rawatan dan/atau perlindungan gastritis,refluks asid, ulser, lesi dan jangkitan yang disebabkan olehH. pyloritindakan. (9)
Genipin juga telah ditunjukkan untuk membantu pencernaan lemak dengan meningkatkan pengeluaran enzim tertentu. Ia juga nampaknya menyokong proses pencernaan lain walaupun dalam persekitaran gastrousus yang mempunyai keseimbangan pH "tidak stabil", menurut penyelidikan yang diterbitkan dalamJurnal Kimia Pertanian dan Makanandan dijalankan di Kolej Sains dan Teknologi Makanan Universiti Pertanian Nanjing dan Makmal Mikroskopi Elektron di China.