penerangan ringkas:
Minyak melati, sejenisminyak patiberasal dari bunga melati,adalah ubat semulajadi yang popular untuk meningkatkan mood, mengatasi tekanan dan mengimbangi hormon. Minyak melati telah digunakan selama ratusan tahun di bahagian Asia sebagai aubat semulajadi untuk kemurungan, kebimbangan, tekanan emosi, libido rendah dan insomnia.
Penyelidikan mencadangkan bahawa minyak melati, yang mempunyai nama spesies genusJasminum officinale,berfungsi dengan mempengaruhi sistem saraf secara positif. Melaluiaromaterapiatau dengan menembusi kulit, minyak daripada bunga melati mempunyai kesan ke atas beberapa faktor biologi — termasuk kadar denyutan jantung, suhu badan, tindak balas tekanan, kewaspadaan, tekanan darah dan pernafasan.
Ramai orang merujuk kepada minyak melati sebagai aafrodisiak semulajadikerana ia dikatakan mempunyai bauan “menggoda” yang boleh meningkatkan keghairahan. Malah, minyak melati kadangkala digelar "ratu malam" — kedua-duanya kerana bau bunga melati yang kuat pada waktu malam dan juga kerana kualitinya yang meningkatkan libido.
Apakah Minyak Jasmine?
Secara tradisinya, minyak melati telah digunakan di tempat-tempat seperti China untuk membantu badandetoksdan melegakan gangguan pernafasan dan hati. Ia juga digunakan untuk mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan kehamilan dan bersalin. Berikut adalah beberapa manfaat minyak melati yang paling dikaji dan disukai hari ini:
- Menangani tekanan
- Mengurangkan kebimbangan
- Melawan kemurungan
- Meningkatkan kewaspadaan
- Membantu melawan tenaga rendah atausindrom keletihan kronik
- Mengurangkan gejala menopaus dan berfungsi sebagai ubat semulajadi untuk PMS dan kekejangan
- Membantu tidur
- Bertindak sebagai afrodisiak
Bagaimana anda boleh menggunakan minyak melati?
- Ia boleh sama ada dihidu melalui hidung atau disapu terus pada kulit.
- Ia tidak perlu digabungkan dengan minyak pembawa dan sebaliknya disyorkan untuk digunakan tanpa cair untuk hasil terbaik.
- Anda juga boleh meresap di rumah anda atau menggabungkannya dengan losyen lain, melembapkanminyak kelapaatau minyak pati untuk pelbagai kegunaan rumah dan badan yang berbeza — seperti minyak urut buatan sendiri, lulur badan, sabun dan lilin, contohnya.
- Anda boleh menggabungkannya dengan minyak pati lain untuk menghasilkan minyak wangi buatan sendiri (resipi disertakan dalam artikel ini). Apakah bau yang sebati dengan melati? Minyak sitrus, lavender dan banyak lagi!
11 Kegunaan & Kebaikan Minyak Jasmine
1. Melegakan Kemurungan dan Kebimbangan
Banyak kajian telah menemui peningkatan dalam mood dan tidur selepas menggunakan minyak melati sama ada sebagai rawatan aromaterapi atau topikal pada kulit, serta ia menjadicara untuk meningkatkan tahap tenaga. Keputusan menunjukkan bahawa minyak melati mempunyai kesan merangsang/mengaktifkan otak dan juga membantu meningkatkan mood pada masa yang sama.
Kajian yang diterbitkan dalamKomunikasi Produk Semulajadimendapati bahawa minyak melati yang digunakan pada kulit dalam tempoh lapan minggu membantu peserta merasakan peningkatan dalam mood mereka dan penurunan dalam kedua-dua tanda fizikal dan emosi yang lemah tenaga.
2. Meningkatkan Keghairahan
Berbanding dengan plasebo, minyak melati menyebabkan peningkatan ketara tanda-tanda rangsangan fizikal - seperti kadar pernafasan, suhu badan, ketepuan oksigen darah, dan tekanan darah sistolik dan diastolik - dalam kajian yang dilakukan ke atas wanita dewasa yang sihat. Subjek dalam kumpulan minyak melati juga menilai diri mereka sebagai lebih berwaspada dan lebih cergas daripada subjek dalam kumpulan kawalan. Hasil kajian menunjukkan bahawa minyak melati boleh meningkatkan aktiviti rangsangan autonomi dan membantu meningkatkan mood pada masa yang sama.
3. Meningkatkan Imuniti dan Melawan Jangkitan
Minyak melati dipercayai mempunyai ciri antivirus, antibiotik dan antikulat yang menjadikannya berkesan untukmeningkatkan imunitidan melawan penyakit. Malah, minyak melati telah digunakan sebagai rawatan perubatan rakyat untuk melawan hepatitis, pelbagai jangkitan dalaman, serta gangguan pernafasan dan kulit selama ratusan tahun di Thailand, China dan negara-negara Asia yang lain. Kajian haiwan in vitro dan in vivo menunjukkan bahawa oleuropein, glikosida secoiridoid yang terdapat dalam minyak melati, adalah salah satu bahan aktif utama minyak yang boleh melawan jangkitan berbahaya dan meningkatkan fungsi imun.
Minyak melati juga secara khusus telah ditunjukkan mempunyai aktiviti antimikrobial terhadap bakteria yang menyebabkanjangkitan staphdan kulat yang menyebabkancandida.
Menyedut minyak melati, sama ada secara langsung atau dengan memasukkannya ke dalam rumah anda, boleh membantu membersihkan lendir dan bakteria dalam saluran hidung dan gejala pernafasan. Sapukan pada kulit anda juga boleh mengurangkankeradangan, kemerahan, kesakitan dan mempercepatkan masa yang diperlukan untuk menyembuhkan luka.
4. Membantu dengan Tidur Terjatuh
Rasa seperti andasentiasa penattetapi mengalami masalah tidur yang lena? Minyak melati mempamerkan kesan menenangkan yang boleh bertindak sebagai penenang semula jadi dan membantu anda tidur lebih lena.
Satu kajian yang diterbitkan dalamJurnal Fisiologi Gunaan Eropahmendapati bahawabau teh jasminemempunyai kesan sedatif pada kedua-dua aktiviti saraf autonomi dan keadaan mood. Menyedut melati bersama-sama dengan lavender membantu mengurangkan kadar denyutan jantung dan membawa perasaan tenang dan kelonggaran, yang semuanya penting untuk mengambil dos dan mengelakkan malam yang gelisah.
Untuk meresap minyak melati di rumah anda, gabungkan beberapa titisan dalam peresap bersama-sama dengan minyak menenangkan lain, sepertiminyak lavenderatauminyak kemenyan.
5. Mengurangkan Gejala Menopaus
Menggunakan minyak melati sama ada sebagai rawatan aromaterapi atau menyapunya terus pada kulit boleh membantu mengurangkan gejala emosi dan fizikal menopaus dan berfungsi sebagaiubat semulajadi untuk melegakan menopaus.
Dalam kajian yang diterbitkan dalamJurnal Perubatan Pelengkap dan Alternatif Berasaskan Bukti, apabila wanita menopaus menggunakan minyak melati pada kulit mereka dalam tempoh lapan minggu, mereka menunjukkan peningkatan dalam tahap tenaga, mood dan gejala berkaitan menopaus, termasuk demam panas, sakit dan kemurungan, berbanding wanita yang tidak menggunakan minyak melati.
6. Mencegah atau Memperbaiki Simptom PMS
Kajian menunjukkan bahawa minyak melati adalah antara kumpulanminyak pati yang membantu mengimbangi hormontahap dengan bertindak sebagai fitoestrogen, juzuk tumbuhan dengan struktur fenolik yang serupa dengan estrogen. Ini memberikan minyak gred terapeutik, termasuk minyak melati, keupayaan untuk membantu membetulkan PMS, menopaus dan isu berkaitan hormon lain.
Sebagai contoh, selepas menguji wanita untuk 11 gejala biasa yang berkaitan dengan turun naik hormon - termasuk insomnia, gugup, lemah dan sakit kepala - penyelidik mendapati bahawa aromaterapi dan urutan dengan minyak fitoestrogen membantu mengurangkan gejala tanpa menyebabkan sebarang kesan sampingan negatif.
Mengurut minyak melati pada kulit anda atau menyedutnya boleh membantumengurangkan gejala PMS, termasuk sakit kepala, kekejangan perut,jerawatdan kelainan kulit yang lain atau kegelisahan.
Harga FOB:US $0.5 - 9,999 / Sekeping Kuantiti Pesanan Min:100 Keping/Keping Keupayaan Bekalan:10000 Keping/Keping setiap Bulan 
