Apakah Minyak Peppermint?

Minyak pudina berasal daripada tumbuhan pudina - kacukan antara pudina dan spearmint - yang tumbuh subur di Eropah dan Amerika Utara.

Minyak pudina biasanya digunakan sebagai perasa dalam makanan dan minuman dan sebagai pewangi dalam sabun dan kosmetik. Ia juga digunakan untuk pelbagai keadaan kesihatan dan boleh diambil secara lisan dalam diet suplemen atau topikal sebagai krim atau salap kulit.

Penyelidikan menunjukkan bahawa minyak pudina berkemungkinan boleh membantu dengan gejala sindrom usus besar. Ia juga boleh membantu senak dan mencegah kekejangan pada saluran GI yang disebabkan oleh endoskopi atau enema barium. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa digunakan secara topikal ia boleh membantu meredakan sakit kepala yang tegang, tetapi lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan kajian ini.

Minyak pudina boleh menyebabkan kesan sampingan seperti pedih ulu hati dan ia mungkin berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum menggunakan minyak pudina.

Minyak pudina untuk pepijat

Anda boleh menggunakan minyak pudina untuk menjauhkan lalat, semut, labah-labah, dan kadangkala lipas. Minyak itu mempunyai sebatian, seperti mentol, yang boleh membantu menguruskan hama, larva nyamuk dan perosak lain. Sebatian ini memberikan minyak pudina bau yang kuat, yang tidak disukai oleh serangga seperti semut dan labah-labah. Jika mereka merasakannya, mereka biasanya akan mengelaknya. Perlu diingat bahawa minyak pudina tidak membunuh perosak ini. Ia hanya menghalau mereka.

Minyak pudina untuk rambut

Walaupun minyak pudina sering dimasukkan dalam produk rambut untuk baunya, sesetengah orang menggunakan minyak tersebut secara khusus sebagai rawatan rambut gugur. Minyak pudina bukan sahaja boleh membantu menghalang anda daripada kehilangan rambut, tetapi ia juga ditunjukkan untuk membantu rambut anda tumbuh. Satu kajian juga mendapati bahawa ia berfungsi serta minoxidil, rawatan keguguran rambut yang diluluskan oleh FDA. Kompaun mentol dalam pudina juga menggalakkan aliran darah apabila disapu pada kulit, jadi minyak boleh membantu merangsang kulit kepala anda, menggalakkan pertumbuhan rambut.

Walaupun sesetengah orang menambah beberapa titis minyak pudina terus ke kulit kepala mereka, secara amnya lebih baik untuk mencairkannya. Anda juga boleh menggabungkannya dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau minyak jojoba, sebelum anda mengurutnya ke rambut anda, atau campurkan setitis atau dua minyak ke dalam produk rambut sebelum menggunakan atau menambah beberapa titik pada botol syampu dan perapi.

Kebaikan Minyak Peppermint

Hari ini, minyak pudina terkenal dengan banyak manfaat kesihatannya, sama ada disapu terus pada kulit atau diambil dalam bentuk lain.

sakit. Apabila disedut atau digunakan pada kulit anda, minyak pudina boleh membantu melegakan sakit kepala, sakit otot dan sakit sendi.

Masalah kulit. Minyak pudina boleh menenangkan dan menenangkan kulit kerana kesan penyejukan mentol. Ini boleh membantu mengurangkan kegatalan dan kerengsaan daripada masalah seperti sarang, poison ivy atau poison oak.

sakit. Anda juga boleh menggunakan minyak pati untuk merawat selsema, jangkitan sinus, dan batuk. Untuk membantu membuka saluran hidung, hirup wap daripada air panas yang dicampur dengan beberapa titik minyak pudina. Mentol dalam pudina berfungsi sebagai dekongestan dan boleh melonggarkan lendir. Kajian juga mendapati minyak tersebut mempunyai ciri-ciri antibakteria serta ciri-ciri antivirus terhadap herpes.