Faedah Kesihatan Minyak Jarak

Minyak kastor ialah minyak pekat dan tidak berbau yang diperbuat daripada biji pokok jarak. Penggunaannya bermula sejak Mesir purba, di mana ia mungkin digunakan sebagai bahan api untuk lampu serta untuk tujuan perubatan dan kecantikan. Cleopatra dilaporkan menggunakannya untuk mencerahkan bahagian putih matanya.

Hari ini, kebanyakannya dihasilkan di India. Ia masih digunakan sebagai julap dan dalam produk kulit dan rambut. Ia juga merupakan ramuan dalam minyak motor, antara lain. FDA mengatakan ia selamat untuk merawat sembelit, tetapi penyelidik masih menyiasat potensi manfaat kesihatannya yang lain.

Khasiat Minyak Jarak

Terdapat sedikit penyelidikan mengenai kebanyakan kegunaan kesihatan tradisional minyak ini. Tetapi beberapa manfaat kesihatan yang berpotensi termasuk:

Minyak kastor untuk sembelit

Satu-satunya kegunaan kesihatan yang diluluskan oleh FDA untuk minyak kastor adalah sebagai julap semula jadi untuk melegakan sembelit sementara.

Asid risinoleiknya melekat pada reseptor dalam usus anda. Ini menyebabkan otot mengecut, menolak najis melalui kolon anda.

Ia juga kadangkala digunakan untuk membersihkan kolon anda sebelum prosedur seperti kolonoskopi. Tetapi doktor anda boleh menetapkan julap lain yang boleh memberikan hasil yang lebih baik.

Jangan gunakannya untuk melegakan sembelit jangka panjang kerana anda boleh mempunyai kesan sampingan seperti kekejangan dan kembung perut. Beritahu doktor anda jika sembelit anda berlarutan lebih daripada beberapa hari.

Minyak kastor untuk mendorong buruh

Ia telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu semasa bersalin dan bersalin. Malah, tinjauan dari 1999 mendapati bahawa 93% bidan di AS menggunakannya untuk mendorong kelahiran. Tetapi sementara beberapa kajian telah menunjukkan ia mungkin membantu, yang lain tidak mendapati ia berkesan. Jika anda hamil, jangan cuba minyak kastor tanpa bercakap dengan doktor anda.

Kesan anti-radang

Penyelidikan pada haiwan menunjukkan bahawa asid risinoleik boleh membantu melawan bengkak dan kesakitan yang disebabkan oleh keradangan apabila digunakan pada kulit anda. Satu kajian pada orang mendapati ia berkesan dalam merawat gejala arthritis lutut sebagai ubat anti-radang bukan steroid (NSAID).

Tetapi kita memerlukan lebih banyak kajian tentang perkara ini.

Boleh membantu menyembuhkan luka

Minyak kastor mempunyai sifat antimikrob yang boleh membantu mempercepatkan penyembuhan luka, terutamanya apabila ia digabungkan dengan bahan lain. Venelex, yang mengandungi minyak kastor dan balsam Peru, adalah salap yang digunakan untuk merawat kulit dan luka tekanan.

Minyak boleh membantu mencegah jangkitan dengan mengekalkan luka lembap, manakala asid risinoleik mengurangkan keradangan.

Jangan gunakan minyak kastor pada luka kecil atau melecur di rumah. Ia disyorkan untuk penjagaan luka hanya di pejabat doktor dan hospital.

Manfaat minyak kastor untuk kulit

Kerana ia kaya dengan asid lemak, minyak kastor mempunyai kesan pelembab. Anda boleh menemuinya dalam banyak produk kecantikan komersial. Anda juga boleh menggunakannya dalam bentuk semula jadi, yang bebas daripada minyak wangi dan pewarna. Kerana ia boleh merengsakan kulit, cuba cairkan dengan minyak neutral yang lain.

Sesetengah orang berpendapat kesan antibakteria, anti-radang dan pelembab minyak kastor boleh membantu melawan jerawat. Tetapi tiada bukti penyelidikan untuk menyokong perkara ini.

Minyak kastor untuk pertumbuhan rambut

Minyak jarak kadangkala dipasarkan sebagai rawatan untuk kulit kepala kering, pertumbuhan rambut, dan kelemumur. Ia boleh melembapkan kulit kepala dan rambut anda. Tetapi tiada sains untuk menyokong dakwaan bahawa ia merawat kelemumur atau menggalakkan pertumbuhan rambut.

Malah, menggunakan minyak kastor dalam rambut anda boleh menyebabkan keadaan yang jarang dipanggil felting, iaitu apabila rambut anda menjadi sangat kusut sehingga terpaksa dipotong.