Minyak pati pudina

Jika anda hanya menyangka pudina baik untuk menyegarkan nafas maka anda akan terkejut apabila mengetahui bahawa ia mempunyai lebih banyak kegunaan untuk kesihatan kita di dalam dan di sekitar rumah. Di sini kita lihat hanya beberapa…

Menenangkan perut

Salah satu kegunaan minyak pudina yang paling terkenal ialah keupayaannya untuk membantu melegakan perut dan meminum teh pudina adalah salah satu cara terbaik untuk melakukannya. Ia juga boleh membantu dengan mabuk perjalanan dan loya – hanya beberapa titis yang diurut perlahan-lahan ke pergelangan tangan boleh membantu.

Kelegaan sejuk

Minyak pudina, dicairkan dengan minyak pembawa seperti badam atau jojoba, boleh digunakan sebagai sapu dada untuk melegakan kesesakan.

Dan jika kepala anda berasa tersumbat atau anda tidak boleh berhenti batuk, cuba mandian wap muka minyak pati pudina. Hanya tambahkan beberapa titis ke dalam air mendidih dalam masa mendidih dan dengan tuala disarungkan di atas kepala anda hirup wap. Cuba tambahkan rosemary atau eucalyptus ke dalam mangkuk bersama pudina kerana ia akan bersatu dengan baik.

Melegakan sakit kepala

Cairkan minyak pati pudina dengan sedikit minyak badam atau minyak pembawa lain dan cuba gosokkannya perlahan-lahan di belakang leher, pelipis, dahi dan di atas sinus (elakkan terkena mata). Ia sepatutnya membantu untuk menenangkan dan menyejukkan.

Menghilangkan tekanan dan kebimbangan

Pudina yang digunakan bersama minyak lain adalah penghilang tekanan yang hebat. Hanya tambahkan gabungan minyak pati pudina, lavender dan geranium ke dalam mandian suam dan rendam sehingga anda berasa lebih tenang. Ia juga sepatutnya membantu melegakan sebarang kekakuan dalam badan anda.

Kekal bertenaga dan berwaspada

Minyak pudina secara paradoks juga boleh meningkatkan tahap tenaga anda dan memastikan anda berjaga-jaga dan oleh itu merupakan alternatif yang bagus untuk secawan kopi tengah hari itu.

Hanya sapu setitik minyak di bawah hidung dan ia akan membantu meningkatkan tumpuan. Sebagai alternatif, tambahkan beberapa titis pada penyebar dan serta menjadikan bilik berbau harum, ia akan membantu mengekalkan tahap tenaga anda.

Merawat kelemumur

Minyak pati pudina boleh ditambah pada syampu biasa anda untuk merawat kelemumur.

Kelegaan untuk kaki

Cuba tambahkan beberapa titis pada mandian kaki pada penghujung hari untuk melegakan kaki yang letih dan sakit.

melegakan gigitan serangga

Untuk melegakan segera daripada gigitan serangga gunakan gabungan minyak pati pudina dan lavender dan sapukan pada gigitan. Jika anda sensitif kepada minyak pati yang tidak dicairkan, anda mungkin ingin mencampurkan dengan minyak pembawa terlebih dahulu.

Bau tong

Tambahkan beberapa titisan ke bahagian bawah tong sampah anda setiap kali anda menukar beg dan hilangkan bau tong sampah selama-lamanya!