Apakah Minyak Oregano?
Oregano (Origanum vulgare)adalah herba yang merupakan ahli keluarga pudina (Labiatae). Ia telah dianggap sebagai komoditi tumbuhan berharga selama lebih 2,500 tahun dalam ubat-ubatan rakyat yang berasal dari seluruh dunia.
Ia mempunyai kegunaan yang sangat lama dalam perubatan tradisional untuk merawat selsema, senak dan sakit perut.
Anda mungkin mempunyai sedikit pengalaman memasak dengan daun oregano segar atau kering — seperti rempah oregano, salah satu daripadanyaherba teratas untuk penyembuhan — tetapi minyak pati oregano jauh daripada apa yang anda masukkan ke dalam sos pizza anda.
Ditemui di Mediterranean, di banyak bahagian Eropah, dan di Asia Selatan dan Tengah, oregano gred perubatan disuling untuk mengekstrak minyak pati daripada herba, di mana kepekatan tinggi juzuk aktif herba ditemui. Ia memerlukan lebih daripada 1,000 paun oregano liar untuk menghasilkan hanya satu paun minyak pati oregano, sebenarnya.
Faedah Minyak Oregano
Untuk apa anda boleh menggunakan minyak pati oregano? Kompaun penyembuhan utama yang terdapat dalam minyak oregano, carvacrol, mempunyai kegunaan yang meluas mulai dari merawat alahan hingga melindungi kulit.
Berikut ialah melihat manfaat kesihatan teratas minyak oregano:
1. Alternatif Semulajadi kepada Antibiotik
Apakah masalah dengan kerap menggunakan antibiotik? Antibiotik spektrum luas boleh berbahaya kerana ia bukan sahaja membunuh bakteria yang bertanggungjawab untuk jangkitan, tetapi ia juga membunuh bakteria baik yang kita perlukan untuk kesihatan optimum.
2. Melawan Jangkitan dan Pembiakan Bakteria
Berikut ialah berita baik mengenai penggunaan antibiotik yang kurang ideal: Terdapat bukti bahawa minyak pati oregano boleh membantu melawan sekurang-kurangnya beberapa jenis bakteria yang menyebabkan masalah kesihatan yang biasanya dirawat dengan antibiotik.
3. Membantu Mengurangkan Kesan Sampingan Daripada Ubat/Ubat
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, banyak kajian mendapati bahawa salah satu manfaat minyak oregano yang paling menjanjikan ialah membantu mengurangkan kesan sampingan daripada ubat/ubat. Kajian-kajian ini memberi harapan kepada orang yang ingin mencari jalan untuk menguruskan penderitaan ngeri yang mengiringi ubat-ubatan dan campur tangan perubatan, seperti kemoterapi atau penggunaan ubat-ubatan untuk keadaan kronik seperti arthritis.
4. Membantu Merawat Kaki Athlete
Satu kajian mendapati bahawa gabungan haba, garam dan penggunaan minyak pati (termasuk oregano) mempunyai kesan perencatan terhadapmiselia T. rubrumdankonidia T. mentagrophytes, strain bakteria yang biasanya menyebabkan jangkitan kulat yang dikenali sebagai kaki atlet.
5. Membantu Merawat Isu Penghadaman (Termasuk SIBO dan Pedih ulu hati)
Beberapa sebatian aktif yang terdapat dalamOriganum vulgareboleh membantu membantu penghadaman dengan merehatkan otot-otot saluran GI dan juga membantu mengimbangi nisbah bakteria baik-ke-jahat dalam usus.
6. Boleh Membantu Merawat Parasit
Satu kajian mendapati bahawa apabila orang dewasa yang najisnya diuji positif untuk parasit enterik (termasukBlastocystis hominis,yang menyebabkan gangguan pencernaan) ditambah dengan 600 miligram oregano selama enam minggu, banyak mengalami peningkatan yang ketara dalam gejala gastrousus.
7. Membantu Menguruskan Keadaan Radang (seperti IBD atau Rheumatism)
Oregano mengekalkan kapasiti antioksidannya yang kuat dalam bentuk segar dan kering. Oleh kerana kepekatan antioksidannya yang tinggi, minyak pati oregano telah ditunjukkanmembantu mengurangkan kerosakan oksidatif dan membantu dalam mencegah mutagenesis, karsinogenesis dan penuaan kerana aktiviti penghapusan radikal bebasnya.
8. Boleh Membantu Meningkatkan Tahap Kolesterol
Penyelidikan yang diterbitkan dalamJurnal Penyelidikan Perubatan Antarabangsamencadangkan bahawa menambah suplemen minyak oreganoboleh meningkatkan tahap kolesterol.
Telefon: 0086-796-2193878
Mudah Alih:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-mel:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Masa siaran: 11 Mei 2023