Minyak neroli

Apakah Minyak Neroli?

Perkara yang menarik tentang pokok oren pahit (Citrus aurantium) ialah ia sebenarnya menghasilkan tiga minyak pati yang berbeza. Kulit buah yang hampir masak menghasilkan minyak oren pahit manakala daun adalah sumber minyak pati petitgrain. Akhir sekali, minyak pati neroli disuling wap daripada bunga kecil, putih, berlilin pada pokok itu.

Pokok oren pahit berasal dari Afrika timur dan Asia tropika, tetapi hari ini ia juga ditanam di seluruh wilayah Mediterranean dan di negeri Florida dan California. Pokok-pokok itu mekar dengan lebat pada bulan Mei, dan di bawah keadaan pertumbuhan yang optimum, pokok oren pahit yang besar boleh menghasilkan sehingga 60 paun bunga segar.

Masa adalah penting apabila ia datang untuk mencipta minyak pati neroli kerana bunga dengan cepat kehilangan minyak selepas ia dipetik dari pokok. Untuk mengekalkan kualiti dan kuantiti minyak pati neroli pada tahap tertinggi, bunga oren mesti dipilih sendiri tanpa dikendalikan atau lebam secara berlebihan.

Beberapa komponen utama minyak pati neroli termasuk linalool (28.5 peratus), linalil asetat (19.6 peratus), nerolidol (9.1 peratus), E-farnesol (9.1 peratus), α-terpineol (4.9 peratus) dan limonene (4.6 peratus). .

Faedah Kesihatan

1. Merendahkan Keradangan & Sakit

Neroli telah terbukti sebagai pilihan yang berkesan dan terapeutik untuk pengurusan kesakitan dan keradangan. Keputusan satu kajian dalam Journal of Natural Medicines mencadangkan bahawa neroli mempunyai konstituen aktif secara biologi yang mempunyai keupayaan untuk mengurangkan keradangan akut dan keradangan kronik lebih-lebih lagi. Ia juga didapati bahawa minyak pati neroli mempunyai keupayaan untuk mengurangkan sensitiviti pusat dan periferi terhadap kesakitan.

2. Mengurangkan Tekanan & Memperbaiki Simptom Menopaus

Kesan menyedut minyak pati neroli pada gejala menopaus, tekanan dan estrogen dalam wanita menopaus telah disiasat dalam kajian 2014. Enam puluh tiga wanita selepas menopaus yang sihat secara rawak untuk menyedut 0.1 peratus atau 0.5 peratus minyak neroli, atau minyak badam (kawalan), selama lima minit dua kali sehari selama lima hari dalam kajian Korea University School of Nursing.

Berbanding dengan kumpulan kawalan, kedua-dua kumpulan minyak neroli menunjukkan tekanan darah diastolik yang jauh lebih rendah serta peningkatan dalam kadar nadi, paras kortisol serum dan kepekatan estrogen. Penemuan menunjukkan bahawa penyedutan minyak pati neroli membantu melegakan gejala menopaus, meningkatkan keinginan seksual dan mengurangkan tekanan darah pada wanita menopause.

Secara umum, minyak pati neroli boleh menjadi campur tangan yang berkesan untuk mengurangkan tekanan dan memperbaiki sistem endokrin.

3. Menurunkan Tekanan Darah & Paras Kortisol

Satu kajian yang diterbitkan dalam Perubatan Pelengkap dan Alternatif Berasaskan Bukti menyiasat kesan penggunaan penyedutan minyak pati pada tekanan darah dan paras kortisol air liur dalam 83 subjek prahipertensi dan hipertensi pada selang masa yang tetap selama 24 jam. Kumpulan eksperimen diminta untuk menyedut campuran minyak pati yang termasuk lavender, ylang-ylang, marjoram dan neroli. Sementara itu, kumpulan plasebo diminta untuk menyedut wangian tiruan selama 24, dan kumpulan kawalan tidak menerima rawatan.

Apa yang anda fikir penyelidik dapati? Kumpulan yang menghidu campuran minyak pati termasuk neroli telah menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik dengan ketara berbanding kumpulan plasebo dan kumpulan kawalan selepas rawatan. Kumpulan eksperimen juga menunjukkan penurunan ketara dalam kepekatan kortisol air liur.

Disimpulkan bahawa penyedutan minyak pati neroli boleh memberi kesan positif serta-merta dan berterusan terhadap tekanan darah dan pengurangan tekanan.