Myrrh paling biasa dikenali sebagai salah satu hadiah (bersama emas dan kemenyan) tiga orang bijak yang dibawa kepada Yesus dalam Perjanjian Baru. Malah, ia sebenarnya disebut dalam Bible 152 kali kerana ia adalah herba penting dalam Bible, digunakan sebagai rempah ratus, ubat semulajadi dan untuk menyucikan orang mati.
Minyak mur masih biasa digunakan hari ini sebagai ubat untuk pelbagai penyakit. Penyelidik telah berminat dengan mur kerana aktiviti antioksidannya yang kuat dan berpotensi sebagai rawatan kanser. Ia juga telah terbukti berkesan dalam memerangi beberapa jenis jangkitan parasit.
Apakah Myrrh?
Myrrh ialah resin, atau bahan seperti getah, yang berasal dari pokok Commiphora myrrha, biasa di Afrika dan Timur Tengah. Ia adalah salah satu minyak pati yang paling banyak digunakan di dunia.
Pokok mur adalah tersendiri kerana bunganya yang putih dan batangnya yang bersimpul. Ada kalanya, pokok itu mempunyai daun yang sangat sedikit kerana keadaan padang pasir yang kering tempat ia tumbuh. Ia kadangkala boleh mengambil bentuk ganjil dan berpintal kerana cuaca dan angin yang keras.
Untuk menuai mur, batang pokok mesti dipotong untuk melepaskan damar. Damar dibiarkan kering dan mula kelihatan seperti air mata di sepanjang batang pokok. Resin kemudiannya dikumpulkan, dan minyak pati dibuat daripada getah melalui penyulingan wap.
Faedah
Minyak mur mempunyai banyak manfaat yang berpotensi, walaupun kajian lanjut diperlukan untuk menentukan mekanisme tepat cara ia berfungsi dan dos untuk faedah terapeutik. Berikut adalah beberapa faedah utama penggunaan minyak mur:
1. Antioksida yang kuat
Kajian berasaskan haiwan 2010 dalam Journal of Food and Chemical Toxicology mendapati bahawa mur boleh melindungi daripada kerosakan hati pada arnab kerana kapasiti antioksidannya yang tinggi. Mungkin terdapat beberapa potensi untuk kegunaan pada manusia juga.
2. Faedah Anti-Kanser
Kajian berasaskan makmal mendapati bahawa mur juga mempunyai potensi manfaat antikanser. Para penyelidik mendapati bahawa mur mampu mengurangkan pembiakan atau replikasi sel kanser manusia.
Mereka mendapati bahawa mur menghalang pertumbuhan dalam lapan jenis sel kanser yang berbeza, khususnya kanser ginekologi. Walaupun penyelidikan lanjut diperlukan untuk menentukan dengan tepat cara menggunakan mur untuk rawatan kanser, penyelidikan awal ini menjanjikan.
3. Faedah Antibakteria dan Antikulat
Dari segi sejarah, mur digunakan untuk merawat luka dan mencegah jangkitan. Ia masih boleh digunakan dengan cara ini pada kerengsaan kulat kecil, seperti kaki atlet, nafas berbau, kurap (semuanya boleh disebabkan oleh candida) dan jerawat.
Minyak mur boleh membantu melawan beberapa jenis bakteria juga. Sebagai contoh, nampaknya dalam kajian makmal kuat terhadap jangkitan S. aureus (staph). Sifat antibakteria minyak mur nampaknya diperkuat apabila ia digunakan bersama minyak kemenyan, satu lagi minyak alkitabiah yang popular.
Sapukan beberapa titis pada tuala bersih terlebih dahulu sebelum disapu terus ke kulit.
4. Anti Parasit
Satu ubat telah dibangunkan menggunakan mur sebagai rawatan untuk fascioliasis, jangkitan cacing parasit yang menjangkiti manusia di seluruh dunia. Parasit ini biasanya disebarkan dengan menelan alga akuatik dan tumbuhan lain.
Ubat yang dibuat dengan mur mampu mengurangkan simptom jangkitan, serta penurunan jumlah telur parasit yang terdapat dalam najis.
5. Kesihatan Kulit
Myrrh boleh membantu mengekalkan kulit yang sihat dengan menenangkan tompokan yang pecah-pecah atau retak. Ia biasanya ditambah kepada produk penjagaan kulit untuk membantu melembapkan dan untuk pewangi. Orang Mesir kuno menggunakannya untuk mencegah penuaan dan mengekalkan kulit yang sihat.
Kajian penyelidikan pada tahun 2010 mendapati bahawa penggunaan topikal minyak mur membantu meningkatkan sel darah putih di sekitar luka kulit, yang membawa kepada penyembuhan yang lebih cepat.
6. Kelonggaran
Myrrh biasanya digunakan dalam aromaterapi untuk urutan. Ia juga boleh ditambah ke dalam mandian suam atau disapu terus pada kulit.
Kegunaan
Terapi minyak pati, amalan menggunakan minyak untuk manfaat kesihatan mereka, telah digunakan selama beribu-ribu tahun. Setiap minyak pati mempunyai manfaat tersendiri dan boleh digabungkan sebagai rawatan alternatif kepada pelbagai penyakit.
Secara amnya, minyak disedut, disembur di udara, diurut ke dalam kulit dan kadang-kadang diambil melalui mulut. Wangian berkait rapat dengan emosi dan ingatan kita kerana reseptor bau kita terletak bersebelahan dengan pusat emosi dalam otak kita, amigdala dan hippocampus.
1. Resap atau Sedut Ia
Anda boleh membeli peresap minyak pati untuk digunakan di seluruh rumah apabila anda cuba mencapai mood tertentu. Anda juga boleh menambah beberapa titik ke dalam air panas, dan menyedut wap. Minyak mur boleh dihidu apabila anda sakit untuk membantu memperbaiki gejala bronkitis, selsema atau batuk juga.
Ia juga boleh dicampur dengan minyak pati lain untuk menghasilkan bauan baharu. Ia sebati dengan minyak sitrus, seperti bergamot, limau gedang atau lemon untuk membantu mencerahkan harumannya.
2. Sapukan Terus ke Kulit
Adalah lebih baik untuk mencampurkan mur dengan minyak pembawa, seperti jojoba, minyak badam atau biji anggur sebelum menyapunya pada kulit. Ia juga boleh dicampur dengan losyen tanpa pewangi dan digunakan terus pada kulit.
Oleh kerana sifat antioksidannya, ia bagus untuk anti-penuaan, peremajaan kulit dan rawatan luka.
Anda juga boleh menggunakan mur untuk membuat pelbagai produk penjagaan kulit semula jadi apabila ia diadun dengan bahan lain. Sebagai contoh, pertimbangkan untuk membuat kemenyan buatan sendiri dan losyen mur untuk membantu merawat dan menyerikan kulit.
3. Gunakan sebagai Pemampat Sejuk
Minyak mur mempunyai banyak sifat terapeutik. Tambah beberapa titik pada kompres sejuk, dan sapukan terus ke mana-mana kawasan yang dijangkiti atau meradang untuk melegakan. Ia adalah antibakteria, antikulat, dan membantu mengurangkan bengkak dan keradangan.
4. Melegakan Masalah Pernafasan Atas
Ia mungkin berfungsi sebagai ekspektoran untuk membantu melegakan simptom batuk dan selsema. Cuba minyak ini untuk melegakan kesesakan dan membantu mengurangkan kahak.
5. Pengurangan Masalah Penghadaman
Satu lagi penggunaan minyak mur yang popular adalah untuk membantu melegakan masalah pencernaan, seperti sakit perut, cirit-birit dan senak.
6. Membantu Mencegah Penyakit Gusi dan Jangkitan Mulut
Oleh kerana sifat anti-radang dan antibakteria, mur boleh membantu melegakan keradangan mulut dan gusi yang disebabkan oleh penyakit seperti gingivitis dan ulser mulut. Ia juga boleh digunakan sebagai ubat kumur untuk mencegah penyakit gusi.
Ia boleh menyegarkan nafas anda dan biasanya digunakan sebagai bahan dalam ubat kumur dan ubat gigi.
7. Membantu Merawat Hipotiroidisme
Myrrh adalah ubat untuk hipotiroidisme, atau tiroid yang berfungsi rendah, dalam perubatan tradisional Cina dan perubatan Ayurveda. Sebatian tertentu dalam mur mungkin bertanggungjawab untuk kesan merangsang tiroidnya.
Letakkan dua hingga tiga titis terus ke kawasan tiroid setiap hari untuk membantu mengurangkan gejala.
8. Boleh Membantu Merawat Kanser Kulit
Seperti yang dibincangkan di atas, mur sedang dikaji untuk potensi manfaat antikansernya. Ia telah terbukti bermanfaat melawan sel-sel kanser kulit dalam kajian makmal.
Pertimbangkan untuk menggunakannya sebagai tambahan kepada rawatan tradisional lain jika anda telah didiagnosis dengan kanser kulit. Sapukan beberapa titis setiap hari terus ke tapak kanser, sentiasa menguji kawasan kecil terlebih dahulu.
9. Rawatan untuk Ulser dan Luka
Myrrh mempunyai kuasa untuk meningkatkan fungsi sel darah putih, penting untuk penyembuhan luka. Ia didapati mengurangkan kejadian ulser dan meningkatkan masa penyembuhan mereka dalam kajian yang diterbitkan dalam Journal of Immunotoxicology.
Penggunaan minyak mur utama adalah sebagai racun kulat atau antiseptik. Ia boleh membantu mengurangkan jangkitan kulat, seperti kaki atlet atau kurap, apabila disapu terus ke kawasan yang terjejas. Ia juga boleh digunakan pada calar kecil dan luka untuk mengelakkan jangkitan.
Myrrh boleh membantu menguatkan sel-sel badan dengan bertindak sebagai astringen. Ia digunakan secara tradisional untuk membantu menghentikan pendarahan. Oleh kerana kesan astringennya, ia juga boleh membantu mencegah keguguran rambut dengan menguatkan akar di kulit kepala.
Masa siaran: Dis-23-2023