Pengenalan kepadaLavender minyak
Minyak pati lavender ialah minyak pati yang paling banyak digunakan di dunia hari ini, tetapi faedah lavender sebenarnya ditemui lebih 2,500 tahun dahulu. Kerana sifat antioksidan, antimikrob, sedatif, penenang dan antidepresi yang kuat, faedah minyak lavender berlimpah, dan ia telah digunakan secara kosmetik dan terapeutik selama berabad-abad. Orang Mesir menggunakan lavender untuk mumia dan sebagai minyak wangi. Malah, ketika kubur Raja Tut dibuka pada tahun 1923, dikatakan terdapat bau samar lavender yang masih dapat dikesan selepas 3,000 tahun. Teks aromaterapi awal dan moden menyokong penggunaan lavender sebagai minyak pati antibakteria. Daun dan batang tumbuhan digunakan untuk menyediakan air rebusan terhadap penyakit sistem pencernaan dan
rematik, dan lavender dihargai untuk tujuan kosmetiknya. Penyelidikan menunjukkan bahawa orang Rom menggunakan minyak lavender untuk mandi, memasak dan membersihkan udara. Dalam Alkitab, minyak lavender adalah antara aromatik yang digunakan untuk mengurap dan menyembuhkan. Oleh kerana minyak lavender mengandungi sifat serba boleh dan cukup lembut untuk digunakan terus ke kulit, ia dianggap sebagai minyak yang mesti ada, terutamanya jika anda baru mula menggunakan minyak pati untuk kesihatan anda. Sains baru-baru ini mula menilai pelbagai kesan kesihatan yang terkandung dalam minyak pati lavender, tetapi sudah ada banyak bukti yang menunjukkan keupayaan menakjubkan minyak ini. Hari ini, lavender adalah salah satu minyak pati paling popular di dunia - dan untuk alasan yang baik. Orang ramai mula mendapat manfaat minyak lavender untuk badan anda serta rumah anda.
TheFaedahdaripadaLavender minyak
- Perlindungan Antioksidan Radikal bebas, seperti toksin, bahan kimia dan bahan pencemar, boleh dikatakan faktor risiko yang paling berbahaya dan paling biasa bagi setiap penyakit yang melanda rakyat Amerika hari ini. Radikal bebas bertanggungjawab untuk menutup sistem imun anda dan boleh menyebabkan kerosakan yang sukar dipercayai kepada badan anda. Tindak balas semula jadi badan terhadap kerosakan radikal bebas adalah untuk mencipta enzim antioksidan — terutamanya glutation, katalase dan superoksida dismutase (SOD) — yang menghalang radikal bebas ini daripada melakukan kerosakannya. Malangnya, badan anda sebenarnya boleh menjadi kekurangan antioksidan jika beban radikal bebas cukup besar, yang telah menjadi agak biasa di AS kerana diet yang buruk dan pendedahan yang tinggi kepada toksin. Syukurlah, lavender adalah antioksidan semulajadi yang berfungsi untuk mencegah dan membalikkan penyakit.
- Menyokong Fungsi Otak Faedah neurologi lavender tidak terhenti pada keupayaannya untuk merawat kemurungan dan meningkatkan mood. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa ia berfungsi sebagai rawatan semula jadi yang berpotensi untuk penyakit Alzheimer. Kajian yang dijalankan ke atas tikus dan tikus menunjukkan bahawa menyedut wap minyak boleh membantu mengurangkan tekanan oksidatif otak dan memperbaiki gangguan kognitif. Untuk menyokong sistem saraf dengan minyak lavender, serap di rumah, sedut terus dari botol atau sapukan secara topikal ke pelipis dan belakang leher.
3.Merawat Luka Bakar dan Luka Terkenal secara meluas dengan sifat antimikrobnya, selama berabad-abad minyak lavender telah digunakan untuk melawan pelbagai jangkitan dan memerangi gangguan bakteria dan kulat. Malah, hampir 100 kajian telah dijalankan untuk membuktikan manfaat lavender ini berulang kali. Penyelidikan menunjukkan bahawa ia mempercepatkan penyembuhan luka bakar, luka, calar dan luka - dan sebahagian besar daripada ini adalah kerana sebatian antimikrobnya. Untuk melegakan melecur dan merawat luka, calar atau luka, campurkan tiga hingga lima titis minyak lavender dengan ½ sudu teh minyak kelapa, dan sapukan campuran itu ke kawasan yang membimbangkan. Anda boleh menggunakan jari anda atau bola kapas bersih.
KegunaanlavenderMinyak pati
- Minyak Wangi Semulajadi
Anda boleh cuba menambah minyak tulen terus pada kulit anda, atau anda boleh mencairkan minyak dalam air atau dengan minyak pembawa untuk mendapatkan bau yang lebih halus. Jika anda ingin sapu minyak terus pada kulit anda, cuba tambah 2–3 titis ke dalam tapak tangan anda dan kemudian menggosok tangan anda bersama-sama. Kemudian gosok terus pada kulit atau rambut anda. Anda juga boleh cuba menambah 2 titis ke dalam botol semburan dengan kira-kira ½ cawan air. Goncangkan botol semburan, dan kemudian sembur apa sahaja yang anda suka. Pertimbangkan untuk menggabungkan minyak lavender dengan minyak santai lain, seperti minyak pati kayu cedar atau minyak pati kemenyan. Satu lagi cara terbaik untuk menggunakan minyak lavender sebagai minyak wangi semula jadi ialah menambahkannya pada syampu anda atau cipta sendiri, seperti yang saya lakukan dengan syampu lavender kelapa buatan sendiri ini.
- Penyegar Udara Tidak Beracun
Dengan cara yang sama anda menggunakan minyak lavender sebagai minyak wangi, anda boleh menggunakannya di sekitar rumah anda sebagai penyegar udara semulajadi dan bebas toksik. Sama ada semburkannya di sekitar rumah anda, atau cuba sebarkan.
Untuk mewujudkan suasana santai di dalam bilik tidur anda sebelum anda tidur, cuba semburkan campuran lavender dan air terus pada cadar atau bantal anda.
Anda boleh mencuba kaedah yang sama di bilik mandi anda juga dan juga pada tuala mandi anda. Sebelum mandi atau mandi yang menenangkan, semburkan tuala anda dengan lavender supaya baunya yang menenangkan menanti anda apabila anda keluar dari bilik mandi.
- Balsem Bibir Semulajadi, Bebas Bahan Kimia
Minyak lavender sangat baik untuk mencegah selaran matahari pada bibir dan juga menyembuhkan bibir merekah dan kering. Cuba tambah beberapa titis minyak pada mentega shea, minyak jojoba, minyak kelapa atau "minyak pembawa" lain dan kemudian sapu ke bibir anda untuk perlindungan apabila anda berada di bawah sinar matahari. Jika anda mengalami selaran matahari di kawasan lain pada anda badan, cuba gunakan kaedah yang sama untuk menyembuhkan kulit dengan lebih cepat dan mengelakkan kegatalan dan kedutan yang boleh berlaku selepas terbakar matahari yang teruk. Balsem bibir pudina lavender buatan sendiri saya berkhasiat dan menghidratkan bibir yang kering dan merekah dengan cepat.
- Ubat untuk Ketidakselesaan Perut
Ramai orang mendapati bau lavender dapat menenangkan perut. Jika anda berasa loya atau tahu bahawa anda akan menaiki kereta atau kapal terbang dan terdedah kepada mabuk perjalanan, semburkan sedikit pada kulit dan pakaian anda, atau gosokkan ke pelipis, leher dan tapak tangan anda.
Risiko dan Kesan Sampingan
- Interaksi Ubat
Jika anda sudah mengambil sebarang ubat preskripsi untuk gangguan atau kemurungan yang berkaitan dengan tidur, berhati-hati dengan fakta bahawa Lavandula boleh meningkatkan keberkesanan ubat-ubatan ini. Walaupun anda menggunakan bantuan tidur tanpa preskripsi atau apa-apa jenis ubat penenang (walaupun ubat batuk atau selesema), perlu diingat bahawa lavender membuatkan ramai orang mengantuk dan juga agak mengantuk, jadi sebaiknya jangan menggabungkan minyak lavender dengan ubat lain atau suplemen berkaitan tidur. Jika anda merancang untuk menjalani anestesia dalam masa terdekat, anda juga perlu mengelak daripada menggunakan minyak lavender.
- Wanita Hamil
Penyelidikan menunjukkan bahawa lavender secara amnya dianggap selamat untuk wanita yang hamil dan menyusu. Kerana ia boleh memberi kesan santai pada otot dan juga boleh menjejaskan tahap hormon, gunakan lavender dengan berhati-hati pada trimester ketiga anda. Adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda tentang penggunaan mana-mana minyak pati semasa hamil, kerana ia tidak dijamin selamat pada masa ini.
- Menelan Minyak Lavender
Kajian terutamanya melihat kesan penggunaan minyak lavender secara topikal pada kulit atau melalui penyedutan. Tiada simptom negatif ditemui apabila tiga titik minyak dicampur dengan minyak pembawa dan disapu terus ke kulit. Artikel berasaskan bukti 2013, bagaimanapun, menekankan bahawa lavender boleh ditelan pada dos besar 80 hingga 160 miligram tanpa kesan buruk, kecuali untuk gejala gastrousus kecil. Untuk mengelakkan kerengsaan gastrousus, pastikan penggunaan dalaman pada tahap minimum, dan berhati-hati jika anda mempunyai sistem pencernaan yang sensitif. Tiada interaksi makanan lavend yang diketahuier minyak pada masa ini.
Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang minyak pati lavender, sila hubungi saya. KamiJi'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.
TEL:17770621071
E-mel:bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Masa siaran: Mac-30-2023