Pengenalan Minyak Kuman Gandum

Minyak Kuman Gandum

Mungkin ramai yang belum tahukuman gandumsecara terperinci. Hari ini, saya akan membawa anda untuk memahamikuman gandumminyak daripada empat aspek.

Pengenalan Minyak Kuman Gandum

Minyak kuman gandum berasal daripada kuman beri gandum, yang merupakan teras padat nutrien yang memberi makan kepada tumbuhan semasa ia tumbuh. Oleh kerana minyak membentuk kira-kira 10-14% daripada kuman gandum, yang merupakan hasil sampingan pertanian, jadi proses ekstrak seperti menekan dan pengekstrakan pelarut digunakan. Lebih banyak minyak biji gandum yang ditapis, semakin sedikit nutrien yang boleh digunakan untuk kesihatan manusia. Kegunaan minyak ini adalah dalam aplikasi masakan, tetapi secara amnya, minyak khusus ini digunakan untuk tujuan perubatan dan terapeutik. Banyak manfaat minyak ini datang daripada bekalan yang kaya dengan asid lemak omega-3 dan omega-6 yang terkandung di dalamnya, serta vitamin A, E, B, dan D serta sebatian meruap dan antioksidan yang lain.

WpanasGerm Minyak Kesans & Faedah

1. Penjagaan Rambut

Minyak ini adalah sumber yang kaya dengan asid lemak omega-6, juga dikenali sebagai asid linoleik, yang diketahui berkhasiat untuk rambut. Apabila diurut ke dalam kulit kepala (dalam bentuk cair) atau dicampurkan ke dalam syampu dan perapi (nisbah 10:1 adalah pencairan yang betul), minyak ini boleh membantu penampilan dan kekuatan rambut anda, malah mencegah keguguran rambut pramatang dan kelemumur.

1. Menghilangkan Keradangan Kulit

Menyapu minyak kuman gandum pada kulit yang meradang atau merengsa telah menjadi amalan popular sejak turun-temurun. Oleh kerana paras tokoferol (seperti vitamin E) yang tinggi dalam minyak ini, ia mampu menyuburkan kulit dan merangsang aliran darah untuk mempercepatkan penyembuhan, yang juga boleh menghilangkan keradangan dan sebarang bengkak di kawasan yang terjejas. Ini menjadikan minyak sebagai ubat yang berkesan untuk psoriasis, ekzema, dan pelbagai keadaan kulit biasa yang lain.

1. Meningkatkan Kesihatan Jantung

Omega-3 yang terdapat dalam minyak kuman gandum diketahui dapat menurunkan paras kolesterol dan membantu menggalakkan peredaran yang baik. Ini bukan sahaja boleh menyebabkan penurunan tekanan darah tetapi juga mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, serangan jantung dan strok. Peningkatan peredaran juga memastikan pertumbuhan dan penyembuhan yang betul di pelbagai bahagian badan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa minyak ini juga mengandungi tahap asid lemak omega-6 yang tinggi, dan boleh menyumbang kepada kolesterol yang lebih tinggi apabila diambil dalam kuantiti yang banyak.

1. Mencegah Penuaan

Kesan antioksidan minyak kuman gandum terkenal, bukan sahaja untuk kulit, tetapi juga untuk seluruh badan. Sapukan minyak kuman gandum pada kulit boleh membantu mengurangkan tekanan oksidatif, meminimumkan penampilan kedutan dan parut, dan meningkatkan pembentukan kolagen antara sel-sel baru. Secara dalaman, minyak ini juga boleh mencari dan meneutralkan radikal bebas, dengan berkesan mengurangkan risiko anda mendapat penyakit kronik.

1. Mencegah Obesiti

Menggunakan minyak ini juga dilengkapi dengan rangsangan metabolik, yang menggalakkan pembakaran lemak yang lebih pasif, yang penting untuk orang yang cuba menurunkan berat badan. Asid lemak Omega-3 juga merupakan sumber tenaga yang kaya untuk badan yang tidak disimpan sebagai lemak, jadi ia boleh membantu mengurangkan perut anda dan meningkatkan kecekapan pembakaran kalori anda, apabila digunakan secara sederhana.

1. Meningkatkan Kesihatan Kognitif

Gabungan vitamin E, A, dan antioksidan lain dalam minyak kuman gandum telah membuktikannya sebagai penggalak otak. Dengan meneutralkan aktiviti radikal bebas dalam laluan saraf dan menghalang pemendapan plak beta-amyloid, antioksidan ini boleh meningkatkan daya ingatan dan perhatian, di samping mengurangkan risiko penyakit neurodegeneratif anda.

1. Mengawal Diabetes

Salah satu nutrien utama lain yang terdapat dalam minyak kuman gandum ialah magnesium, mineral penting untuk diet kita, dan juga kuasa penting di sebalik peraturan gula darah dalam badan. Mengekalkan tahap insulin dan glukosa di bawah kawalan adalah penting bagi mereka yang mempunyai atau berisiko menghidap diabetes.

1. Meningkatkan Tahap Tenaga

Jika anda sering berasa letih atau lemah, anda mungkin memerlukan rangsangan tenaga yang lebih semula jadi daripada kopi. Asid lemak omega-3 yang terdapat dalam minyak kuman gandum boleh diterjemahkan dengan pantas kepada tenaga yang boleh digunakan untuk otot badan. Tambahan pula, peningkatan peredaran yang disebabkan oleh minyak kuman gandum boleh membantu meningkatkan tahap tenaga juga!

Ji'Sebuah ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

GandumGerm Kegunaan Minyak

Minyak kuman gandum boleh ditambah kepada pelbagai bahan makanan dengan cara berikut:

l Minyak kuman gandum boleh ditambah kepada smoothie, yogurt, ais krim dan bijirin.

l Kapsul minyak kuman gandum boleh didapati dalam dos tetap.

l Ia boleh ditambah kepada pasta atau salad sebagai agen perasa.

TENTANG

Kuman gandum adalah hasil sampingan yang diperoleh daripada proses pengilangan gandum. Kuman gandum digunakan dalam industri kosmetik, makanan dan perubatan. Mesir adalah salah satu pengeluar terbesar kuman gandum. Minyak kuman gandum mempunyai rasa manis yang sedikit pedas, berbutir menyenangkan dengan beberapa kegunaan yang berpotensi. Banyak faedah minyak biji gandum termasuk menenangkan kulit, mencegah tanda-tanda penuaan, merangsang kognisi, menghilangkan jerawat, melindungi kesihatan jantung, menguatkan rambut, meningkatkan tenaga, menguruskan diabetes, dan membantu dengan matlamat penurunan berat badan, antara lain. Terdapat beberapa kebimbangan apabila menggunakan ini, seperti risiko masalah gastrousus, pening, kerengsaan kulit, dan komplikasi tertentu dengan keadaan perubatan yang sedia ada.

Langkah berjaga-berjaga: IJika seseorang dalam keluarga anda mengalami alahan gandum, anda mesti mengambil langkah berjaga-jaga tambahan sebelum memakannya.