Merawat Gangguan Tidur
Salah satu faedah minyak pati valerian yang paling lama dan paling banyak dikaji adalah keupayaannya untuk merawat gejala insomnia dan meningkatkan kualiti tidur. Banyak komponen aktifnya menyelaraskan pelepasan hormon yang ideal dan mengimbangi kitaran badan untuk merangsang tidur yang nyenyak, menyeluruh dan tidak terganggu. Ini telah menjadi salah satu kegunaan utama akar valerian sejak zaman purba.
Mengurangkan Kebimbangan & Kemurungan
Ini agak berkaitan dengan perkara sebelumnya tentang gangguan tidur, tetapi minyak pati valerian juga digunakan secara meluas untuk meningkatkan mood dan mengurangkan kebimbangan. Mekanisme tindakan yang sama yang membolehkan tidur yang sihat juga membantu mengurangkan tenaga negatif dan bahan kimia dalam badan yang boleh menyebabkan kebimbangan dan tekanan. Hormon tekanan ini boleh berbahaya apabila berada dalam badan secara kronik, jadi minyak pati valerian boleh membantu anda mengimbangi semula badan anda dan meningkatkan kedamaian dan ketenangan anda.
Meningkatkan Kesihatan Perut
Apabila anda mengalami sakit perut, ramai orang beralih kepada penyelesaian farmaseutikal, tetapi penyelesaian semula jadi selalunya terbaik untuk masalah gastrousus. Minyak pati Valerian dengan cepat boleh meredakan sakit perut dan mendorong pergerakan usus dan kencing yang sihat. Ini boleh membantu menyahtoksik badan dan meningkatkan penyerapan nutrien saluran gastrousus, dengan itu meningkatkan kesihatan dalam pelbagai cara.
Mencegah Jantung Berdebar
Minyak Pati Valerian telah dikaitkan secara langsung dengan kejadian debaran jantung yang lebih rendah dalam subjek kajian tertentu. Sebatian meruap dalam minyak pati ini berinteraksi dengan asid dan minyak dalam hati anda untuk merangsang kadar metabolisme yang lebih normal dan menenangkan tingkah laku tidak menentu sistem kardiovaskular anda.
Penjagaan Kulit
Dari segi mengekalkan kesihatan kulit anda, penggunaan topikal atau dalaman minyak pati valerian boleh menjadi sekutu yang tidak dijangka. Minyak pati Valerian mampu menyelitkan kulit dengan campuran minyak pelindung yang sihat yang melindungi daripada perkembangan kedutan dan juga berfungsi sebagai penghalang antivirus yang membantu mengekalkan kesihatan anda.
Mengawal Tekanan Darah
Bahan aktif yang sama yang menjadikan akar valerian sangat membantu untuk tekanan dan kebimbangan juga membantu badan mengawal tekanan darahnya. Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan tekanan yang tidak perlu pada sistem kardiovaskular dan meningkatkan kemungkinan strok dan serangan jantung. Minyak pati Valerian secara semulajadi boleh mengurangkan risiko ini melalui penggunaan dalaman.
Meningkatkan Keupayaan Kognitif
Walaupun banyak minyak pati mendakwa memberi kesan positif kepada keupayaan kognitif, akar valerian telah digembar-gemburkan sebagai penggalak otak selama beratus-ratus tahun. Ia merangsang bahagian otak yang berbeza dan meningkatkan peredaran, merangsang laluan yang memastikan otak kita segar dan aktif. Pelajar dan warga emas menggunakan akar valerian di seluruh dunia untuk meningkatkan prestasi akademik mereka, serta untuk melindungi ingatan mereka dan melambatkan sebarang gangguan kognitif, seperti demensia.
Mengurangkan Senggugut
Sifat santai minyak pati valerian telah menjadikannya bahagian yang popular dalam terapi kehamilan dan haid selama bertahun-tahun. Ia boleh mengurangkan keterukan dan ketidakselesaan senggugut, yang merupakan kelegaan yang dialu-alukan kepada ramai wanita yang mengalami senggugut, serta ketidakselesaan dan kesakitan semasa kehamilan.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
SQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Masa siaran: Nov-04-2023