Minyak limau gedang

Minyak limau gedang

Kami telah mengetahui selama beberapa dekad bahawa limau gedang boleh memberi manfaat kepada penurunan berat badan, tetapi kemungkinan menggunakan minyak pati limau gedang pekat untuk kesan yang sama kini semakin popular. Minyak limau gedang, yang diekstrak daripada kulit pokok limau gedang, telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu mengatasi keradangan, penambahan berat badan, keinginan gula dan juga gejala mabuk. Ia juga dianggap sebagai pelawan tekanan semula jadi, agen anti-radang, makanan antioksidan dan agen antikarsinogenik. Walaupun pulpa limau gedang mempunyai banyak manfaatnya sendiri - termasuk menjadi makanan pembakaran lemak yang popular - minyak pati limau gedang sebenarnya berasal daripada kulit buah, yang mengandungi pelbagai sebatian meruap yang bermanfaat. Sebagai salah satu minyak pati yang paling serba boleh, aroma minyak limau gedang bersih, segar dan sedikit pahit, sama seperti buah sebenar itu sendiri. Ia mempunyai rasa dan bau khas buah sitrus, itulah sebabnya ramai orang suka menggunakannya dalam produk pembersihan isi rumah semula jadi dan losyen kecantikan buatan sendiri, sabun atau kosmetik.

1.Membantu Meningkatkan Berat Badan
Pernah diberitahu bahawa limau gedang adalah antara buah-buahan terbaik untuk dimakan untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak? Nah, itu kerana beberapa bahan aktif limau gedang berfungsi untuk meningkatkan metabolisme anda dan mengurangkan selera makan anda. Apabila dihidu atau digunakan secara topikal, minyak limau gedang diketahui dapat mengurangkan keinginan dan kelaparan, yang menjadikannya alat yang hebat untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan cara yang sihat. Sudah tentu, menggunakan minyak limau gedang sahaja tidak akan membuat semua perbezaan — tetapi apabila ia digabungkan dengan perubahan diet dan gaya hidup, ia boleh memberi manfaat. Minyak pati limau gedang juga berfungsi sebagai perangsang diuretik dan limfa yang sangat baik. Ini adalah salah satu sebab mengapa ia termasuk dalam banyak krim selulit dan campuran yang digunakan untuk memberus kering. Selain itu, limau gedang boleh menjadi sangat berkesan untuk membuang air berlebihan penurunan berat badan kerana ia membantu memulakan sistem limfa yang lembap.

2.Berfungsi sebagai Agen Antibakteria Semulajadi
Minyak limau gedang mempunyai kesan antimikrob yang membantu mengurangkan atau menghapuskan strain bakteria berbahaya yang masuk ke dalam badan melalui makanan, air atau parasit yang tercemar. Penyelidikan menunjukkan bahawa minyak limau gedang malah boleh melawan strain bakteria kuat yang bertanggungjawab untuk penyakit yang disebabkan oleh makanan, termasuk E. Coli dan salmonella. Limau gedang juga digunakan untuk membunuh kulit atau bakteria dalaman dan kulat, melawan pertumbuhan acuan, membunuh parasit dalam makanan haiwan, memelihara makanan, dan membasmi kuman air. Kajian makmal yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine mendapati bahawa apabila ekstrak biji limau gedang diuji terhadap 67 biotaip berbeza yang merupakan organisma gram-positif dan gram-negatif, ia menunjukkan sifat antibakteria terhadap kesemuanya.

3.Membantu Mengurangkan Tekanan
Bau limau gedang membangkitkan semangat, menenangkan dan menjernihkan. Ia diketahui dapat menghilangkan tekanan dan menimbulkan perasaan aman dan santai. Penyelidikan mencadangkan bahawa menyedut minyak limau gedang atau menggunakannya untuk aromaterapi di dalam rumah anda boleh membantu menghidupkan tindak balas relaksasi dalam otak dan malah menurunkan tekanan darah anda secara semula jadi. Menyedut wap limau gedang boleh dengan cepat dan terus menghantar mesej ke kawasan otak anda yang terlibat dalam mengawal tindak balas emosi. Orang dewasa yang menyedut minyak mengalami peningkatan 1.5 hingga 2.5 kali ganda dalam aktiviti simpatik relatif yang meningkatkan mood mereka dan mengurangkan perasaan tertekan. Mereka juga mengalami pengurangan ketara dalam tekanan darah sistolik berbanding dengan penyedutan pelarut tidak berbau.

4.Membantu Melegakan Simptom Hangover
Minyak limau gedang adalah pundi hempedu yang kuat dan perangsang hati, jadi ia boleh membantu menghentikan sakit kepala, mengidam dan lesu selepas seharian meminum alkohol. Ia berfungsi untuk meningkatkan detoksifikasi dan membuang air kecil, sambil menahan keinginan yang boleh berlaku akibat perubahan tahap hormon dan gula darah akibat alkohol.

5.Mengurangkan Keinginan Gula
Rasa seperti anda sentiasa mencari sesuatu yang manis? Minyak limau gedang boleh membantu mengurangkan keinginan gula dan membantu menghilangkan ketagihan gula itu. Limonene, salah satu komponen utama dalam minyak limau gedang, telah menunjukkan untuk mengimbangi paras gula dalam darah dan mengurangkan selera makan dalam kajian yang melibatkan tikus. Kajian haiwan juga menunjukkan bahawa minyak limau gedang mempengaruhi sistem saraf autonomi, yang bertindak mengawal fungsi badan yang tidak sedarkan diri, termasuk fungsi yang berkaitan dengan cara kita mengendalikan tekanan dan penghadaman.

6.Melancarkan Peredaran dan Mengurangkan Keradangan
Minyak pati sitrus gred terapeutik terkenal dengan keupayaannya untuk membantu mengurangkan keradangan dan meningkatkan aliran darah. Kesan pembesaran saluran darah limau gedang mungkin berguna sebagai ubat semula jadi untuk kekejangan PMS, sakit kepala, kembung perut, keletihan dan sakit otot. Penyelidikan mencadangkan bahawa limonene yang terdapat dalam limau gedang dan minyak pati sitrus lain adalah yang membantu mengurangkan keradangan dan membantu mengawal pengeluaran sitokin badan, atau tindak balas imun semula jadinya.

7.Membantu Penghadaman
Peningkatan darah ke organ pencernaan - termasuk pundi kencing, hati, perut dan buah pinggang - bermakna minyak limau gedang juga membantu dengan detoksifikasi. Ia mempunyai kesan positif pada penghadaman, boleh membantu anda membuang pengekalan cecair, dan melawan mikrob dalam usus, usus dan organ pencernaan lain. Kajian saintifik yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition and Metabolism mendapati bahawa minum jus limau gedang membantu menggalakkan laluan detoksifikasi metabolik. Grapefruit mungkin berfungsi sama jika ia diambil secara dalaman dengan air dalam jumlah yang kecil, tetapi belum ada kajian manusia untuk membuktikannya.

8.Berfungsi sebagai Pembangkit Tenaga Semulajadi dan Penggalak Mood
Sebagai salah satu minyak yang paling popular yang digunakan dalam aromaterapi, minyak limau gedang boleh meningkatkan tumpuan mental anda dan memberikan anda pilihan semula jadi. Apabila disedut, kesan rangsangannya juga menjadikannya berkesan untuk mengurangkan sakit kepala, mengantuk, kabus otak, keletihan mental dan juga mood yang tidak baik. Minyak limau gedang mungkin bermanfaat untuk menyembuhkan gejala keletihan adrenal seperti motivasi rendah, sakit dan lesu. Sesetengah orang suka menggunakan limau gedang sebagai antidepresan semulajadi yang ringan kerana ia boleh meningkatkan kewaspadaan sambil menenangkan saraf.

9.Membantu Melawan Jerawat dan Meningkatkan Kesihatan Kulit
Banyak losyen dan sabun yang dibuat secara komersial mengandungi minyak sitrus kerana sifat antibakteria dan anti-penuaannya. Minyak pati limau gedang bukan sahaja boleh membantu melawan bakteria dan berminyak yang boleh menyebabkan jeragat jerawat, tetapi ia juga berguna untuk mengekalkan imuniti kulit anda kuat terhadap pencemaran udara dalaman dan luaran serta kerosakan cahaya UV — malah ia juga boleh membantu anda menyingkirkan selulit. Minyak pati limau gedang juga telah ditemui untuk membantu menyembuhkan luka, luka dan gigitan, dan untuk mencegah jangkitan kulit.

10.Meningkatkan Kesihatan Rambut
Kajian makmal menunjukkan bahawa minyak limau gedang mempunyai kesan antibakteria dan meningkatkan kerentanan mikroorganisma yang biasanya tahan. Atas sebab ini, minyak limau gedang boleh membantu membersihkan rambut dan kulit kepala anda dengan teliti apabila ia ditambahkan pada syampu atau perapi anda. Anda juga boleh menggunakan minyak limau gedang untuk mengurangkan rambut berminyak, sambil menambah jumlah dan bersinar. Selain itu, jika anda mewarnakan rambut anda, minyak limau gedang mungkin juga dapat melindungi helaian daripada kerosakan cahaya matahari.

11. Menambah Perisa
Minyak limau gedang boleh digunakan untuk menambahkan sentuhan rasa sitrus secara semulajadi pada makanan, seltzer, smoothie dan air anda. Ini membantu meningkatkan rasa kenyang selepas makan, mengekang keinginan untuk karbohidrat dan gula-gula, dan ia meningkatkan penghadaman selepas makan.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang minyak pati limau gedang, sila hubungi saya. Kami adalah Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.