Evening Primrose untuk Kulit, Menenangkan dan Melembutkan

Sedikit Mengenai Bahan Itu Sendiri

Dipanggil secara saintifikOenothera, evening primrose juga dikenali dengan nama "sundrops" dan "suncups," kemungkinan besar kerana penampilan bunga kecil yang cerah dan cerah. Spesies saka, ia mekar antara Mei dan Jun, tetapi bunga individu hanya bertahan kira-kira sehari—biasanya dibuka dalam masa kurang daripada satu minit petang, di mana tumbuhan itu mendapat namanya.

Bunga biasanya berwarna kuning, tetapi mungkin juga berwarna putih, ungu, merah jambu atau merah, dengan empat kelopak yang membentuk bentuk X di antaranya. Daunnya sempit dan berbentuk tombak, dan sehingga enam inci panjang dengan banyak rambut pendek di permukaan, manakala tumbuhan sebagai lubang tumbuh dengan cara yang rendah dan luas.

Faedah Kesihatan Dalaman Evening Primrose

Evening primrose boleh dimakan—akarnya berfungsi sebagai sayuran dan pucuknya boleh dimakan dalam salad. Tumbuhan ini telah digunakan untuk membantu memperbaiki banyak keadaan, termasuk sindrom keletihan kronik, asma, kerosakan saraf kencing manis, sindrom usus yang merengsa, dan semasa kehamilan untuk mencegah pra-eklampsia dan kelahiran lewat. Ia juga terkenal untuk membantu meringankan gejala PMS, endometriosis dan menopaus.

Menurut Institut Kesihatan Kebangsaan, penyelidikan semasa menunjukkan evening primrose mungkin berkesan untuk sakit payudara yang mudah, dan apabila digabungkan dengan kalsium dan minyak ikan, untuk membantu meningkatkan osteoporosis. Pusat Kebangsaan untuk Perubatan Pelengkap dan Alternatif menambah bahawa kajian mendapati minyak evening primrose boleh memberi manfaat kepada arthritis rheumatoid dan sakit payudara.

Kebaikan untuk Kulit

Evening primrose adalah sumber asid linoleik yang baik, yang merupakan salah satu asid lemak penting yang kita perlukan untuk kulit kelihatan sihat. Ia sangat penting untuk mengekalkan kulit yang sihat.

Adakah anda tahu bahawa jika anda mempunyai kulit berminyak atau kulit kering, anda mungkin telah mengurangkan tahap asid linoleik dalam kulit anda? Lemak yang baik menggalakkan perlindungan dan membantu kulit anda kelihatan tegang dan tegang. Evening primrose boleh membantu menenangkan kulit.