Minyak Pati untuk Batuk

7 Minyak Pati Terbaik untuk Batuk

Minyak pati untuk batuk ini berkesan dalam dua cara — ia membantu menangani punca batuk anda dengan membunuh toksin, virus atau bakteria yang menyebabkan masalah, dan ia berfungsi untuk melegakan batuk anda dengan melonggarkan lendir anda, melegakan otot anda. sistem pernafasan dan membenarkan lebih banyak oksigen masuk ke dalam paru-paru anda. Anda boleh menggunakan salah satu minyak pati ini untuk batuk atau gabungan minyak ini.

1. Eucalyptus

Eucalyptus ialah minyak pati yang sangat baik untuk batuk kerana ia berfungsi sebagai ekspektoran, membantu membersihkan badan anda daripada mikroorganisma dan toksin yang membuat anda sakit. Ia juga melebarkan saluran darah anda dan membolehkan lebih banyak oksigen masuk ke dalam paru-paru anda, yang boleh membantu apabila anda sentiasa batuk dan mengalami masalah untuk bernafas. Di samping itu, komponen utama dalam minyak kayu putih, cineole, mempunyai kesan antimikrob terhadap banyak bakteria, virus dan kulat.

2. Pudina

Minyak pudina adalah minyak pati teratas untuk kesesakan sinus dan batuk kerana ia mengandungi mentol dan ia mempunyai kedua-dua ciri antibakteria dan antivirus. Menthol mempunyai kesan penyejukan pada badan, ditambah pula ia mampu meningkatkan aliran udara hidung apabila anda tersumbat dengan membuka sinus anda. Peppermint juga mampu melegakan tekak yang gatal yang membuatkan anda batuk kering. Ia juga diketahui mempunyai kesan antitusif (anti-batuk) dan antispasmodik.

3. Rosemary

Minyak rosemary mempunyai kesan santai pada otot licin trakea anda, yang membantu melegakan batuk anda. Seperti minyak kayu putih, rosemary mengandungi cineole, yang telah menunjukkan mengurangkan kekerapan batuk pada pesakit asma dan rinosinusitis. Rosemary juga mempamerkan sifat antioksidan dan antimikrob, jadi ia berfungsi sebagai penggalak imun semula jadi.

4. Lemon

Minyak pati lemon terkenal dengan keupayaannya untuk meningkatkan sistem imun anda dan menyokong saliran limfa, yang boleh membantu anda mengatasi batuk dan selsema dengan cepat. Ia mempunyai antibakteria, Aantioksidan dan Anti-radang. sifat, yang menjadikannya alat yang hebat untuk menyokong imuniti anda semasa anda bertarung dengan keadaan pernafasan. Minyak pati lemon juga memberi manfaat kepada sistem limfa anda, yang melindungi badan anda daripada ancaman luar, dengan meningkatkan aliran darah dan mengurangkan bengkak pada nodus limfa anda.

5. Oregano

Dua bahan aktif dalam minyak oregano ialah timol dan carvacrol, kedua-duanya mempunyai ciri antibakteria dan antikulat yang kuat. Penyelidikan mencadangkan bahawa kerana aktiviti antibakterianya, minyak oregano boleh digunakan sebagai alternatif semula jadi kepada antibiotik yang sering digunakan untuk merawat masalah pernafasan. Minyak oregano juga mempamerkan antivirus antivirus dan kerana banyak keadaan pernafasan sebenarnya disebabkan oleh virus dan bukan bakteria, ini boleh memberi manfaat terutamanya untuk melegakan keadaan yang membawa kepada batuk.

6. Pokok Teh

Penggunaan pokok teh atau tumbuhan malaleuca yang paling awal dilaporkan adalah apabila orang Bundjalung di utara Australia menghancurkan daun dan menyedutnya untuk merawat batuk, selsema dan luka. Salah satu manfaat minyak pokok teh yang paling dikaji adalah sifat antimikrobnya yang kuat, memberikannya keupayaan untuk membunuh bakteria jahat yang membawa kepada keadaan pernafasan. Pokok teh juga telah memaparkan aktiviti antivirus, menjadikannya alat yang berguna untuk menangani punca batuk anda dan berfungsi sebagai pembasmi kuman semula jadi. Selain itu, minyak pokok teh adalah antiseptik dan mempunyai bau yang menyegarkan yang membantu membersihkan kesesakan dan meredakan batuk dan gejala pernafasan yang lain.

7. Kemenyan

Kemenyan (dari pokok-pokokBoswelliaspesis) secara tradisinya disebut-sebut mempunyai kesan positif terhadap sistem pernafasan, ia secara tradisinya digunakan dalam penyedutan wap, mandian serta urutan untuk membantu melegakan batuk, selain penyakit catarrh, bronkitis dan asma. Kemenyan dianggap lembut dan umumnya diterima dengan baik pada kulit dengan sendirinya, tetapi apabila ragu-ragu, sentiasa cairkan dengan minyak pembawa.