minyak bergamot

Minyak pati bergamot (bur-guh-mot) diperoleh daripada pati sejuk daripada kulit hibrid oren tropika. Minyak pati bergamot berbau seperti buah sitrus yang manis dan segar dengan nota bunga yang halus dan nada pedas yang kuat.

Bergamot digemari kerana sifatnya yang meningkatkan mood, meningkatkan fokus serta aplikasi penjagaan kulit topikalnya. Ia paling biasa disebarkan dalam aromaterapi untuk mencipta mood yang menyenangkan atau dicampur ke dalam produk penjagaan diri seperti scrub muka, garam mandian dan pencuci badan. Bergamot juga banyak digunakan sebagai salah satu minyak pati terbaik untuk melegakan tekanan.

Baunya yang menyenangkan menjadikannya bau ruji dalam banyak minyak wangi, dan anda juga boleh menggunakan bergamot yang dicampur denganminyak pembawa terus ke kulit anda sebagai pewangi.

Apa itubergamotminyak pati?

Minyak pati bergamot diekstrak daripada kulit buah sitrus tropika, Citrus bergamia, tumbuhan yang ditanam secara meluas di Itali dan di seluruh dunia. Buah bergamot menyerupai oren kecil dan mempunyai julat warna dari hijau hingga kuning.

Minyak bergamot dicari kerana baunya yang tersendiri, menaikkan semangat lagi menenangkan, yang berbau seperti sitrus manis dan rempah ratus. Ia sering digunakan dalam kombinasi dengan minyak pati lain seperti oren manis dan lavender untuk menghasilkan campuran aromaterapeutik.

Bergamot adalah salah satu bahan utama dalam Earl Grey, yang bermaksud ramai orang sudah biasa dengan rasa tersendirinya, mungkin tanpa mengetahui mereka telah memakannya sama sekali.

Apakah faedah daripadabergamotminyak pati?

Walaupun kajian klinikal dalam penggunaan terapeutik bergamot hanya terhad kepada penggunaannya dalam aromaterapi untuk keresahan, bergamot dipercayai mempunyai beberapa faedah yang telah dikaji secara pra-klinikal, seperti sifat analgesik dan antiseptik, sifat antimikrob dan antibakteria, sifat penyahbauan, sifat pertumbuhan rambut, sifat melegakan osteoporosis dan anti-jangkitan.

Bergamot digunakan untuk merawat masalah pernafasan ringan semasa musim sejuk dan selesema dan untuk merawat sakit otot dan kekejangan sebagai bahan tambahan kepada minyak urut. Ia juga disebarkan untuk membantu dengan mood, menggalakkan kitaran tidur yang baik dan memperkenalkan ketenangan.

• Dalam penyelidikan klinikal, bergamot telah terbukti berkesan dalam melegakan kesakitan yang disebabkan oleh kecederaan dan kerosakan sistem saraf.
• Bergamot telah terbukti secara klinikal sebagai rawatan jerawat yang berkesan.
• Bergamot telah berjaya digunakan dalam meningkatkan kesihatan kulit dan merawat selulitis dan kurap. Ia juga telah berjaya digunakan untuk merawat keadaan kulit radang seperti psoriasis.
• Terdapat tanda-tanda awal bahawa bergamot mempunyai potensi untuk bekerja bersama kaedah tradisional untuk menyediakan rawatan sakit klinikal. Ini disebabkan oleh kesan melegakan kesakitan seperti analgesik yang jelas.
• Bergamot telah ditunjukkan secara klinikal berkesan meredakan gejala pergolakan dan gejala psikologi lain pada pesakit Alzheimer, memberikan kelegaan tanpa kesan sedatif ubat anti-pergolakan.
• Bergamot telah ditunjukkan dalam penyelidikan klinikal berkesan dalam meningkatkan perasaan positif dan meningkatkan mood, melegakan kebimbangan dan memberikan kelegaan daripada tekanan.
• Kajian awal menunjukkan bahawa bergamot mungkin berguna untuk menurunkan gula darah.

Apakah kesan sampingan daripadabergamotminyak pati?

Ketoksikan foto

Minyak pati bergamot mengandungi bergapten, iaitu sebatian kimia fototoksik yang dihasilkan dalam beberapa tumbuhan sitrus. Kandungan bergapten minyak pati bergamot bermakna penggunaan minyak pati bergamot pada kulit anda boleh menyebabkan peningkatan kepekaan terhadap cahaya matahari.

Sapukan bergamot pada kulit anda dan kemudian keluar boleh menyebabkan ruam merah yang menyakitkan. Mencairkan bergamot dalam minyak pembawa dan mengelakkan cahaya matahari langsung apabila minyak pati bergamot sedang digunakan akan mengurangkan risiko anda mengalami kesan sampingan ini.

Reaksi alahan mungkin berlaku

Seperti mana-mana minyak pati topikal, terdapat risiko tindak balas alahan dan dermatitis kontak apabila menggunakan bergamot. Untuk mengelakkan tindak balas alahan anda harus sentiasa menjalankan ujian tampalan kecil pada kulit anda. Untuk menjalankan ujian tampalan, cairkan bergamot dalam minyak pembawa dan sapukan jumlah bersaiz sen pada bahagian kecil kulit pada lengan bawah anda. Jika kerengsaan berlaku, keluarkan dengan minyak sayuran dan hentikan penggunaan. Jika kerengsaan berterusan, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan.

Nasihat lain untuk penggunaan yang selamatbergamot

Anda harus sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum anda memperkenalkan rawatan baharu ke dalam rutin anda, termasuk rawatan minyak pati.

Wanita hamil, kanak-kanak kecil dan anjing tidak boleh didedahkan kepada minyak pati yang disebarkan tanpa kelulusan terus daripada profesional penjagaan kesihatan atau doktor haiwan kerana kesan negatif boleh berlaku.

Jangan makan minyak pati bergamot. Ia tidak selamat untuk mengambil minyak pati kecuali yang dinyatakan secara jelas untuk digunakan dalam makanan. Mengambil minyak pati bergamot boleh menyebabkan anda menjadi sakit.