Faedah dan kegunaan minyak Vitamin E

Minyak vitamin E

Jika anda telah mencari ramuan ajaib untuk kulit anda, anda harus pertimbangkanMinyak vitamin E. Nutrien penting yang ditemui secara semula jadi dalam beberapa makanan termasuk kacang, biji dan sayur-sayuran hijau, ia telah menjadi bahan popular dalam produk penjagaan kulit selama bertahun-tahun.

Pengenalan kepadaMinyak vitamin E

Minyak minyak Vitamin E ialah pelembap yang anda letakkan pada kulit anda. Ia berfungsi dengan meningkatkan jumlah minyak Vitamin E dalam kulit anda. Minyak Vitamin E membantu banyak bahagian badan anda termasuk sel anda.

Faedah daripadaMinyak vitamin E

uMenanggalkan Kotoran

Minyak vitamin Eminyak adalah emolien berat. Ia menghilangkan kotoran dari liang-liang anda untuk memberikan anda penampilan yang segar dan licin. Beberapa titisMinyak vitamin Eminyak perlu melakukan silap mata.Minyak vitamin Ekapsul boleh menjadi tambahan yang bagus kepada rejimen penjagaan kulit anda untuk membersihkan pori-pori kulit anda.

Juga, gabungan vitamin a danMinyak vitamin Emembantu dalam membuang bakteria penyebab jerawat.

uCegah Sun Burn

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa menggunakanVitamin E oil boleh melindungi anda daripada selaran matahari. MemohonMinyak vitamin Eminyak pada kawasan yang terbakar matahari akan menenangkan kulit dan mengurangkan kemerahan. Satu kajian bercakap tentang pengurangan kerosakan matahari selepas penggunaan topikalMinyak vitamin E.

uKulit keringsyarat

Oleh kerana sifat pelembabnya,Minyak vitamin Etelah digunakan dalam banyak pelembap. Ia membantu mengurangkan kegatalan dan kekeringan yang terdapat dalam keadaan, seperti ekzema dan psoriasis. Walau bagaimanapun, faedah dipercayai bersifat sementara, danMinyak vitamin E-pelembab berasaskan perlu sentiasa digunakan dengan kerap.Minyak vitamin Emeningkatkan keberkesanan pelembap. Pesakit yang ingin mengelakkan krim preskripsi untuk psoriasis ringan mereka mungkin mempertimbangkan untuk menggunakanMinyak vitamin E.

uluka

Beberapa laporan mencadangkan lisanMinyak vitamin Emembantu menyembuhkan luka. Walau bagaimanapun, bukti kukuh tentang manfaatnya terhadap penyembuhan luka adalah kurang.

uparut

Untuk masa yang lama,Minyak vitamin Eminyak telah digunakan pada parut untuk meminimumkan penampilan parut. Walau bagaimanapun, terdapat kajian bercampur-campur mengenai faedahMinyak vitamin E. Minyak vitamin Eboleh melembapkan kawasan luka yang kering dan menghalang pembentukan parut. Walau bagaimanapun, jika seseorang itu alah kepadaMinyak vitamin E, parut mereka mungkin bertambah teruk.

uGaris halus dankedutan

Melembapkan menjadikan kulit kelihatan lebih licin dan meminimumkan penampilan kedutan dan garis-garis halus.Minyak vitamin Eboleh memberi kesan anti-penuaan pada kulit. KeranaMinyak vitamin Eadalah antioksidan, ia mungkin melambatkan tanda-tanda penuaan pada kulit tetapi bukti yang mencukupi untuk mendakwa perkara yang sama tidak dapat disimpulkan.

uMelasma(pigmentasi daripadakehamilan)

Apabila diambil secara lisan,Minyak vitamin Etelah terbukti menyebabkan depigmentasi pada pesakit dengan melasma. SahajaMinyak vitamin Emungkin tidak begitu berkesan dalam pengurusan melasma. Ia mungkin perlu ditambah dengan bahan lain.

uSindrom kuku kuning

Sindrom kuku kuning dicirikan oleh kekuningan dan pengelupasan kuku.Minyak vitamin Esuplemen digunakan untuk merawat gangguan kuku ini.

uAtaxia

Ataxia dikaitkan denganMinyak vitamin Ekekurangan adalah keadaan yang diwarisi yang menjejaskan keseimbangan dan kawalan otot. Ia terutamanya menjejaskan keseimbangan dan koordinasi pergerakan badan.Minyak vitamin Esuplemen digunakan dalam rawatan ataxia.

Kegunaan daripadaMinyak vitamin E

uMohonMinyak vitamin E minyakkepada parut.

Jika anda cuba mengurangkan saiz atau rupa parut, gunakan Q-tip atau bola kapas untuk menyapu minyak terus pada parut. Rujuk doktor atau pakar dermatologi anda untuk menentukan kekerapan anda perlu merawat.

uMohonMinyak vitamin E minyakke kulit kepala dan rambut anda.

Minyak vitamin Eboleh menyegarkan rambut yang kering dan rapuh. Ia juga bagus untuk kulit kepala kering.Minyak vitamin E minyakmenggalakkan peredaran, yang merupakan kunci kepada kulit kepala yang sihat. Tuangkan sedikit minyak dan celupkan jari anda ke dalamnya. Sapukan ke dalam kulit kepala anda. Fokus pada akar rambut anda, di manaMinyak minyak vitamin Eboleh meresap ke dalam rambut dan kulit kepala. Anda juga boleh sapukan pada panjang rambut anda untuk melembapkan rambut kering.

Jika anda menggunakan tulenMinyak vitamin E, campurkan satu atau dua titis untuk setiap 10 titis minyak pembawa, seperti minyak jojoba, minyak badam atau minyak kelapa. Sapukan campuran atauMinyak vitamin Eserum pilihan anda untuk kulit anda menggunakan jari anda.

Kesan sampingan dan langkah berjaga-jaga daripadaMinyak vitamin E

Apabila diambil pada dos yang sesuai, penggunaan oral vitamin E secara amnya dianggap selamat. Jarang sekali, penggunaan oral vitamin E boleh menyebabkan:

l Loya

l Cirit-birit

l Kekejangan usus

l Keletihan

l Kelemahan

l Sakit kepala

l Penglihatan kabur

l Ruam

l Disfungsi gonad

l Peningkatan kepekatan creatine dalam air kencing (creatinuria)