Pengenalan minyak vanila

Minyak vanila berasal dari Vanilla planifolia, spesies asli dari keluarga Orchidaceae. Perkataan Sepanyol untuk vanila ialah vaina, yang hanya diterjemahkan sebagai "pod kecil." Penjelajah Sepanyol yang tiba di Pantai Teluk Mexico pada awal abad ke-16 yang memberikan nama semasa vanila.

Kebaikan minyak vanila

Mengandungi Sifat Antioksidan

Sifat antioksidan minyak vanila melindungi tubuh daripada haus dan lusuh dengan meneutralkan radikal bebas. Antioksidan adalah bahan yang membantu mencegah jenis kerosakan sel tertentu, terutamanya yang disebabkan oleh pengoksidaan. Pengoksidaan adalah salah satu punca terbesar di sebalik kebanyakan masalah kesihatan dan penyakit kita. Ia membawa kepada pembentukan radikal bebas, yang sangat berbahaya kepada tisu badan dan telah dikaitkan dengan kanser dan penuaan pramatang.

Meningkatkan Libido

Minyak vanila merangsang rembesan hormon tertentu seperti testosteron dan estrogen, yang membantu orang yang mengalami disfungsi erektil, mati pucuk dan kehilangan libido. Disfungsi erektil, sebagai contoh, datang dalam pelbagai peringkat dan boleh disebabkan oleh tahap testosteron yang rendah, ubat-ubatan, diet yang tidak baik, keletihan, tekanan, kemurungan atau penyakit lain. Syukurlah, minyak vanila telah terbukti meningkatkan tahap hormon, mood dan pandangan pada kehidupan.

Melegakan Simptom PMS

Minyak vanila berfungsi sebagai ubat semula jadi untuk PMS dan kekejangan kerana ia mengaktifkan atau mengimbangi tahap hormon dan menguruskan tekanan, menjadikan badan dan minda anda santai. Minyak vanila berfungsi sebagai sedatif, jadi badan anda tidak berada dalam keadaan hipersensitiviti semasa mengalami gejala PMS; sebaliknya, ia tenang dan gejala diminimumkan.

Melawan Jangkitan

Beberapa komponen yang terdapat dalam minyak vanila, seperti eugenol dan vanillin hidroksibenzaldehid, mampu melawan jangkitan. Minyak vanila sangat menghalang kedua-dua pematuhan awal sel S. aureus dan perkembangan biofilm matang selepas 48 jam. Sel S. aureus ialah bakteria yang kerap ditemui dalam saluran pernafasan manusia dan pada kulit.

Menurunkan Tekanan Darah

Kesan sedatif minyak vanila pada badan membolehkannya menurunkan tekanan darah secara semulajadi dengan merehatkan badan dan minda. Penyebab utama tekanan darah tinggi ialah tekanan; dengan merehatkan otot dan minda, minyak vanila mampu menurunkan tahap tekanan darah. Minyak vanila juga membantu anda mendapatkan lebih banyak tidur, yang merupakan satu lagi cara mudah untuk menurunkan tahap tekanan darah. Minyak vanila berfungsi sebagai ubat semula jadi untuk tekanan darah tinggi kerana ia juga bertindak sebagai antioksidan, jadi ia mengurangkan tekanan oksidatif dan melebarkan arteri.

Mengurangkan Keradangan

minyak vanila adalah penenang, jadi ia mengurangkan tekanan pada badan seperti keradangan, menjadikannya makanan anti-radang; ini membantu sistem pernafasan, penghadaman, saraf, peredaran darah dan perkumuhan.Oleh kerana vanila tinggi antioksidan, ia mengurangkan kerosakan yang disebabkan oleh keradangan. Sifat anti-radang, sedatif dan antibakteria minyak vanila juga menjadikannya rawatan arthritis semulajadi yang sempurna.

Kegunaan minyak vanila

• Untuk merehatkan badan dan minda anda, urut 10 titis infusi minyak vanila buatan sendiri ke leher, kaki, dada dan perut anda. Ini melegakan sakit otot, kekejangan PMS, perasaan cemas dan berfungsi sebagai agen antibakteria.
• Untuk memperbaiki corak tidur, sedut 3-5 titis minyak vanila sebelum tidur atau buat mandian minyak vanila anda sendiri dengan menambah 5-10 titis ke dalam air suam.
• Untuk menggunakan minyak vanila sebagai minyak wangi DIY, tambahkan 10–20 titis ke dalam botol semburan dan campurkan dengan minyak pembawa bahagian yang sama (seperti minyak jojoba atau badam) dan air. Anda boleh menyembur campuran minyak vanila ini pada cadar, perabot, badan dan rambut anda.
• Untuk menggunakan minyak vanila untuk kesihatan kulit, tambahkan 2–3 titis pada pencuci muka atau losyen harian anda. Cuba tambah 5 titis minyak vanila tulen atau infusi minyak vanila ke Pencuci Muka Buatan Sendiri saya.
• Untuk melegakan luka bakar dan luka, sapu 2-3 titis minyak vanila tulen ke kawasan yang diperlukan.
• Untuk faedah dalaman, tambahkan 5 titik minyak vanila tulen atau infusi minyak vanila ke dalam teh atau kopi harian anda.
• Untuk mengurangkan keradangan dalam badan, gunakan minyak atau ekstrak vanila berkualiti tinggi dalam Resipi Carob Bark saya.
• Untuk mencampurkan pencuci mulut dengan faedah kesihatan, tambah minyak vanila tulen atau ekstrak ke dalam Ais Krim Vanila Mentah saya.

Kesan SampingandanLangkah berjaga-jaga Minyak Vanila

Vanila selamat untuk dimakan, tetapi terdapat kesan sampingan yang berpotensi. Jika anda mencampurkan kacang vanila atau buah dengan minyak pembawa untuk membuat penyerapan, pastikan anda menggunakan minyak pembawa yang selamat untuk dimakan (seperti minyak kelapa). Beberapa kesan sampingan menggunakan minyak vanila secara dalaman atau topikal ialah kerengsaan, keradangan atau bengkak. Adalah idea yang baik untuk bermula dengan dos yang kecil dan naik dari sana. Jika anda menggunakan minyak vanila pada kulit anda, sapukan pada tampalan kecil terlebih dahulu.

Ingat bahawa minyak vanila tulen adalah produk yang mahal, jadi jika anda mendapatinya pada harga yang murah, ia mungkin bukan produk berkualiti tinggi. Baca label dengan teliti dan fahami bahawa produk minyak vanila tulen adalah yang paling bermanfaat untuk kesihatan anda. Produk lain mengandungi sintetik dan vanillin yang dihasilkan oleh makmal. Perhatikan ekstrak vanila yang dihasilkan di Mexico yang dicampur dengan ekstrak kacang tonga, yang mengandungi bahan kimia yang dipanggil coumarin.

Soalan Lazimdaripada minyak vanila

Adakah minyak vanila baik untuk kesihatan saya?

Ya, secara sederhana. Kajian telah menunjukkan keberkesanannya dalam memerangi bakteria, menyokong kesihatan kulit dan meningkatkan mood anda, untuk menamakan beberapa.

Adakah minyak vanila selamat untuk kanak-kanak?

Minyak pati diketahui memberi kesan kepada kanak-kanak secara berbeza, terutamanya apabila digunakan pada kulit mereka yang lebih sensitif. Anda digalakkan untuk mencairkan minyak pati sebelum menyapunya pada kulit kanak-kanak lebih daripada biasa. Pencairan 1% (kira-kira 2 titis setiap 15 ml) disyorkan untuk kanak-kanak atau mereka yang mempunyai kulit sensitif.

Adakah minyak pati vanila selamat untuk anjing?

Minyak pati vanila selamat untuk haiwan peliharaan apabila digunakan untuk aromaterapi atau penyahbauan. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dimakan oleh haiwan

Adakah minyak vanila selamat untuk dimakan?

Tidak. Ia boleh berisiko untuk mengambil apa-apa jenis minyak pati, dan sesetengahnya tidak boleh dimakan.