Sage telah digunakan oleh orang di seluruh dunia selama beribu-ribu tahun, dengan orang Rom, Yunani dan Rom meletakkan kepercayaan mereka pada kuasa tersembunyi herba yang indah ini.
Apa ituminyak sage?
Minyak pati Sage ialah ubat semulajadi yang diekstrak daripada tumbuhan bijak melalui penyulingan wap.
Tumbuhan bijak, juga dirujuk dengan nama botani Salvia officinalis, adalah ahli keluarga pudina dan berasal dari Mediterranean.
Sage biasa adalah jenis bijak yang paling banyak digunakan, dan walaupun terdapat lebih daripada 900 spesies sage yang ditanam di seluruh dunia, hanya sebilangan kecil yang boleh digunakan untuk aromaterapi dan ubat herba.
Setelah diekstrak, bijak biasa berwarna kuning pucat dengan bau herba.
Ia digunakan secara meluas dalam pelbagai barangan masakan, termasuk sos, dan minuman keras dan merupakan salah satu yang paling popular di selatan Eropah.
Bagaimanaminyak sagekerja?
Minyak sage berfungsi dalam pelbagai cara, yang kebanyakannya bergantung pada penggunaannya.
Contohnya, sapukan minyak pati bijak pada kulit anda membolehkan sifat anti-radangnya membersihkan dan membuang mikroorganisma yang tidak diingini, manakala sifat antikulatnya boleh membantu menangkis jangkitan kulat.
Dalam aromaterapi, minyak pati sage ditambah pada peresap, dengan bau yang menenangkan dan menenangkan orang yang perlu menguruskan saat-saat tekanan dan kebimbangan.
Dan terima kasih kepada komponen asid rosmarinic dan carnosic, minyak pati sage juga mengandungi sifat antioksidan yang boleh menawarkan perlindungan terhadap radikal bebas.
Daun sage dengan kepik pada salah satu daun
Faedah daripadaminyak sage
Banyak manfaat minyak pati sage bermakna ia boleh:
1. Menyediakan sifat antioksidan yang kuat
Sekiranya badan tidak diberi perlindungan terhadap radikal bebas, ia boleh menyebabkan penyakit yang melemahkan.
Antioksidan memainkan peranan penting dalam memerangi radikal bebas dan kerosakan sel yang ditimbulkannya, dan terdapat spekulasi bahawa komponen asid rosmarinic dan carnosic sage boleh memberikan perlindungan ini.
Menurut kajian yang diterbitkan pada 2014,
Sumber Dipercayai
Pusat PubMed
Kimia, Farmakologi, dan Harta Perubatan Sage (Salvia) untuk Mencegah dan Menyembuhkan Penyakit seperti Obesiti, Diabetes, Kemurungan, Demensia, Lupus, Autisme, Penyakit Jantung dan Kanser
Pergi ke sumber minyak sage sifat antioksidan boleh menawarkan perlindungan untuk badan daripada tekanan oksidatif.
Penyelidik juga percaya bijak boleh memainkan peranan dalam pencegahan beberapa penyakit serius.
2. Memperbaiki keadaan kulit
Minyak sage digunakan secara meluas oleh sesetengah orang sebagai rawatan anti-radang pelengkap untuk pelbagai keadaan kulit seperti ekzema dan jerawat, dengan kepercayaan ia membantu menyembuhkan dan melegakan kulit.
Sifat antibakteria minyak boleh membantu membersihkan permukaan kulit dan juga membuang mikroorganisma berbahaya yang tidak diingini.
Sage juga mengandungi sifat antikulat yang boleh digunakan untuk merawat jangkitan kulat tertentu, seperti kaki atlet.
3. Membantu kesihatan penghadaman
Penyelidikan berterusan ke atas manfaat minyak sage membolehkan kita memahami lebih lanjut tentang sifat kesihatan yang boleh diberikan kepada tubuh kita.
Ini termasuk potensi untuk membantu kesihatan pencernaan. Sebagai contoh, kajian 2011
Sumber Dipercayai
Ulama Semantik
Penilaian Aktiviti Cirit-birit Berkaitan Anti-Motiliti Teh Sage Salvia officinalis L. dalam Tikus Makmal
Pergi ke sumber mendapati bijak boleh menyokong pembuangan hempedu dalam sistem penghadaman. Ini membantu menghalang perkembangan asid berlebihan yang boleh membahayakan perut dan saluran penghadaman, yang meningkatkan fungsi sistem pencernaan.
Kajian terdahulu, yang diterbitkan pada tahun 2011,
Sumber Dipercayai
PubMed
Aktiviti anti-radang topikal daun Salvia officinalis L.: perkaitan asid ursolik
Pergi ke sumber mendapati minyak pati sage mampu meredakan keradangan pada perut dan saluran penghadaman, melegakan tekanan gastrik dan meningkatkan tahap keselesaan.
4. Bekerja sebagai agen pembersih
Sifat antibakteria dan antikulat yang terdapat dalam minyak pati sage juga bermakna ia boleh digunakan sebagai pembersih rumah yang berkesan.
Penyelidik juga telah menyiasat dakwaan ini
Sumber Dipercayai
AJOL: Jurnal Afrika Dalam Talian
Aktiviti antimikrob minyak pati Salvia officinalis L. dikumpul di Syria
Pergi ke sumber dan mendapati bahawa manfaat minyak sage mampu menawarkan perlindungan daripada jangkitan kulat candida dan staph. Ini menunjukkan keupayaan minyak untuk menangani bentuk kulat yang degil, di samping membantu mencegah jenis jangkitan bakteria tertentu.
Adalah dipercayai bahawa komponen camphene dan camphor yang terkandung dalam minyak bertanggungjawab untuk menyampaikan kebolehan penghapusan mikrob ini, kerana ia berfungsi sebagai pembasmi kuman semula jadi yang kuat.
5. Menghitamkan uban
Walaupun dakwaan itu adalah anekdot setakat ini, ramai orang percaya bahawa minyak bijak mempunyai keupayaan untuk mencegah perubahan warna pramatang dan mengurangkan penampilan uban.
Ini mungkin disebabkan oleh kualiti astringen minyak, yang mungkin dapat menghasilkan melatonin dalam kulit kepala, menggelapkan akar.
Jika minyak pati bijak dicampur dengan minyak rambut rosemary dan disapu pada rambut, ia juga dipercayai bahawa kesan penggelapan ini boleh dipergiatkan untuk menutup kehadiran uban pada kulit kepala.
Masa siaran: Apr-12-2025