Ramai orang mengenali melati, tetapi mereka tidak tahu banyak tentang minyak pati melati. Hari ini saya akan membawa anda memahami minyak pati melati dari empat aspek.

Pengenalan Minyak Pati Jasmine

Minyak melati, sejenis minyak pati yang berasal daripada bunga melati, adalah ubat semula jadi yang popular untuk meningkatkan mood, mengatasi tekanan dan mengimbangi hormon. Minyak pati melati diekstrak daripada bunga melati, diekstrak terutamanya daripada varieti yang terakhir. Secara tradisinya, minyak melati telah digunakan di tempat seperti China untuk membantu detoks badan dan melegakan gangguan pernafasan dan hati. Ia juga digunakan untuk mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan kehamilan dan bersalin. Berikut adalah beberapa manfaat minyak melati yang disukai hari ini.

JasminePentingMinyakKesans & Faedah

1. Melegakan Kemurungan dan Kebimbangan

Banyak kajian telah menemui peningkatan dalam mood dan tidur selepas menggunakan minyak melati sama ada sebagai rawatan aromaterapi atau topikal pada kulit, serta ia merupakan cara untuk meningkatkan tahap tenaga. Keputusan menunjukkan bahawa minyak melati mempunyai kesan merangsang otak dan juga membantu meningkatkan mood pada masa yang sama.

2. Meningkatkan Keghairahan

Berbanding dengan plasebo, minyak melati menyebabkan peningkatan ketara tanda-tanda rangsangan fizikal - seperti kadar pernafasan, suhu badan, ketepuan oksigen darah, dan tekanan darah sistolik dan diastolik - dalam kajian yang dilakukan ke atas wanita dewasa yang sihat.

3. Meningkatkan Imuniti dan Melawan Jangkitan

Minyak melati dipercayai mempunyai ciri antivirus, antibiotik dan antikulat yang menjadikannya berkesan untuk meningkatkan imuniti dan melawan penyakit. Malah, minyak melati telah digunakan sebagai rawatan perubatan rakyat untuk melawan hepatitis, pelbagai jangkitan dalaman, serta gangguan pernafasan dan kulit selama ratusan tahun di Thailand, China dan negara-negara Asia yang lain. Menyedut minyak melati, sama ada secara langsung atau dengan memasukkannya ke dalam rumah anda, boleh membantu membersihkan lendir dan bakteria dalam saluran hidung dan gejala pernafasan. Sapukan pada kulit anda juga boleh mengurangkan keradangan, kemerahan, kesakitan dan mempercepatkan masa yang diperlukan untuk menyembuhkan luka.

4. Membantu dengan Tidur Terjatuh

Minyak melati mempamerkan kesan menenangkan yang boleh bertindak sebagai penenang semula jadi dan membantu anda tidur lebih lena. Bau teh melati mempunyai kesan sedatif pada kedua-dua aktiviti saraf autonomi dan keadaan mood. Menyedut melati bersama-sama dengan lavender membantu mengurangkan kadar denyutan jantung dan membawa perasaan tenang dan kelonggaran, yang semuanya penting untuk mengambil dos dan mengelakkan malam yang gelisah. Untuk meresap minyak melati di rumah anda, gabungkan beberapa titisan dalam peresap bersama-sama dengan minyak menenangkan lain, seperti minyak lavender atau minyak kemenyan.

5. Mengurangkan Gejala Menopaus

Menggunakan minyak melati sama ada sebagai rawatan aromaterapi atau menyapunya terus ke kulit boleh membantu mengurangkan gejala emosi dan fizikal menopaus dan berfungsi sebagai ubat semula jadi untuk melegakan menopaus.

6. Tingkatkan Kepekatan

Meresap minyak melati atau menggosoknya pada kulit anda boleh membantu menyedarkan anda dan meningkatkan tenaga. Cuba tambah sedikit pada air mandian anda atau sapu pada kulit anda semasa mandi pagi untuk membantu anda bersiap sedia untuk hari anda. Adakah ujian akan datang atau membuat pembentangan? Hidu sedikit minyak melati.

7. Menggalakkan Kulit yang Sihat

Cuba campurkan minyak melati ke dalam kekejangan muka, gel mandian atau losyen badan anda untuk mengurangkan cela, memperbaiki kekeringan, mengimbangi kulit berminyak, mencegah kedutan dan garis-garis halus serta menenangkan kerengsaan bercukur. Cuma pastikan anda terlebih dahulu menguji tindak balas anda terhadap mana-mana minyak pati dengan menyapu sedikit pada tampalan kulit untuk memeriksa alahan. Menggunakan minyak melati untuk rambut bukan sahaja boleh mengakibatkan kunci anda, ia juga boleh membantu mengatasi kekeringan dan menambah kilauan, sama seperti yang berlaku pada kulit anda.

8. Cipta Minyak Urut Yang Menenangkan atau Mencergaskan

Bergantung pada minyak lain yang digunakan, minyak melati boleh membuat urutan lebih pada bahagian yang menaikkan semangat atau menenangkan. Cuba gabungkan minyak bunga dengan pudina atau minyak rosemary yang menyegarkan serta minyak pembawa pilihan anda. Campurkan minyak melati dengan minyak lavender atau geranium dan minyak pembawa. Minyak melati boleh meningkatkan kewaspadaan dan keghairahan apabila diperlukan, tetapi ia juga boleh memberi kesan santai dan mengurangkan kesakitan yang menjadikannya minyak urut yang sempurna.

9. Berkhidmat sebagai Minyak Wangi Penaik Mood Semulajadi

Minyak melati mempunyai sifat menyegarkan. Cuba sapukan minyak melati pada pergelangan tangan dan leher anda untuk mendapatkan bauan semula jadi tanpa bahan kimia. Minyak melati mempunyai bau yang hangat dan berbunga seperti kebanyakan minyak wangi wanita. Sedikit sebanyak membantu, jadi hanya gunakan satu atau dua titis pada mulanya, dan campurkan dengan minyak pembawa untuk mengurangkan kekuatan bau jika anda mahu.

JKegunaan Minyak Pati asmine

1.Urutan Aromaterapi

Urutan aromaterapi dengan minyak pati melati lebih bermanfaat daripada penyedutan aromaterapi. Minyak melati dicairkan dengan minyak pembawa (minyak kelapa, minyak jojoba, atau minyak badam) dan disapu pada seluruh badan untuk mencergaskan badan.

2.Disebar untuk Tidur

Beberapa titis minyak pati melati atau adunannya ditambah pada peresap aroma atau pelembap dan meresap di dalam rumah sebelum waktu tidur. Aromanya menenangkan minda dan badan serta memastikan tidur yang berkualiti.

3.Disebar untuk Meningkatkan Mood

Minyak melati mempunyai keupayaan untuk meningkatkan kewaspadaan dan keghairahan. Ia mempunyai aroma memabukkan yang merangsang sistem limbik, yang meningkatkan mood dan semangat. Minyak boleh dicairkan dan digunakan pada leher dan pergelangan tangan untuk menaikkan mood sepanjang hari. Minyak ini juga digunakan secara topikal untuk meningkatkan mood. Ia meningkatkan kadar pernafasan dan mempunyai kesan merangsang dan mengaktifkan otak.

1. Meningkatkan Fokus Mental

Minyak pati melati dikenali untuk mendorong tenaga, dengan itu menghirup aroma atau menggosoknya pada kulit meningkatkan tahap tenaga dan meningkatkan kepekatan atau tumpuan. Minyak ini boleh disebarkan di bilik belajar kanak-kanak yang akan mempunyai pengalaman pembelajaran yang lebih baik dan penyelesaian masalah .

Kegunaan yang Dicadangkan

Terdapat banyak cara mudah untuk menggunakan minyak melati. Cari mereka di bawah.

1. Jika anda berasa letih dan letih, anda boleh menggunakan minyak pati melati dalam diffuser untuk menaikkan semangat anda.

2.Sedut aroma minyak melati untuk kesan santai.

3. Anda boleh 2-3 titis minyak ke dalam mandian suam.

4.Campurkan 3 titik minyak melati dengan satu auns minyak pembawa seperti minyak kelapa dan gunakan untuk urutan.

l Aroma Taman Bunga

l Penyegar Kereta

l Urut Mengimbangi

l Urut Kaki

Praclelongans:Wanita hamil harus mengelak menggunakan minyak ini sehingga bersalin kerana ia adalah emmenagogue. Ia sangat melegakan dan menenangkan dan oleh itu dos yang berat harus dielakkan. Sekali lagi, mereka yang alah kepada melati harus mengelak daripada menggunakannya, seperti mana-mana minyak pati yang diperbuat daripada alergen yang diketahui. Pengadunan: Minyak pati melati sebati dengan minyak pati bergamot, cendana, mawar dan buah sitrus seperti oren, limau, limau dan limau gedang.