Minyak Pati Bergamot

Bergamot (Citrus bergamia) ialah ahli keluarga pokok sitrus berbentuk pir. Buahnya sendiri adalah masam, tetapi apabila kulitnya ditekan sejuk, ia menghasilkan minyak pati dengan aroma manis dan pedas yang menawarkan pelbagai manfaat kesihatan.

Kilang itu dinamakan sempena bandar Bergamo di Calabria, wilayah barat daya Itali dan tempat di mana, berabad-abad yang lalu, minyak pati pertama kali digunakan dalam minyak wangi. Rantau Calabria kekal sebagai pengeluar utama minyak pati bergamot dunia hari ini.

Kegunaan Minyak Pati Bergamot

Aroma minyak pati Bergamot yang menarik secara meluas dan kualiti antibakteria menjadikannya pembersih dan penenang semulajadi yang ideal. Berikut ialah beberapa cara popular untuk menggunakan minyak pati bergamot.

Resipi Pembersih Kulit Asli Minyak Pati Bergamot

Tambah 5-6 titik minyak pati bergamot kepada 8 auns air suam. Celupkan kain muka bersih ke dalam larutan kemudian lap muka dan leher perlahan-lahan sebelum tidur untuk menghilangkan solek dan bakteria serta memastikan kulit berasa segar. Formula yang sama boleh digunakan pada waktu pagi, 20-30 minit sebelum menggunakan sebarang pelembap atau solekan.

Untuk kulit berjerawat, tambahkan 8-10 titis minyak pati bergamot ke dalam sabun castile atau gliserin yang tidak berbau. Gunakan sabun sebelum tidur untuk hasil terbaik.

Bergamot dan Penjagaan Luka

Untuk menggalakkan penyembuhan dan mengurangkan parut melecet (kulit tergores dengan sedikit atau tiada pendarahan) dan luka berkudis kecil, tambahkan 3-4 titik minyak pati bergamot kepada 8 auns air sejuk. Menggunakan kain bersih, basuh luka dengan minyak pati yang dicairkan. Biarkan udara kering sebelum meletakkan sebarang jenis pembalut pada luka.

Minyak Bergamot sebagai Aditif Mandian

Tingkatkan manfaat mandi garam Epsom yang melegakan otot dengan menambahkan 6 titis minyak pati bergamot dan 6 titis minyak pati lavender. Untuk hasil terbaik, tambahkan minyak pati ke dalam aliran air yang memenuhi tab. Kurangkan bilangan titisan minyak pati bergamot dan lavender kepada 3 setiap satu, jika menggunakan garam Epsom untuk melegakan ruam atau masalah kulit gatal yang lain.

Penyegar Udara Minyak Pati Bergamot

Untuk penyegar udara semulajadi yang mudah, tambahkan 6-8 titik minyak pati bergamot ke dalam botol semburan yang diisi dengan air. Semburkan campuran ke dalam bilik (3-4 kali setiap 100-150 kaki persegi), berhati-hati untuk tidak menyembur pada orang atau haiwan peliharaan.

Bergamot sebati dengan aroma kayu cendana, kayu manis, lavender, pudina, rosemary dan minyak pati kayu putih. Pertimbangkan untuk menambah 3-4 titis salah satu daripada minyak pati lain ini bersama-sama dengan bergamot untuk mencipta pengalaman aromatik yang lebih kaya.

Pembersih Bergamot Isi Rumah Semulajadi

Untuk menyegarkan upholsteri dan permaidani, tambahkan 6-8 titik minyak pati bergamot ke dalam botol semburan yang diisi dengan air. Menggunakan botol semburan, semburkan larutan ke atas permukaan sebelum mengelap dengan kain atau span.

Minyak Bergamot Aromaterapi

Terdapat sebab kukuh minyak pati bergamot ditemui dalam banyak minyak wangi: aromanya menarik secara meluas dan membantu mengurangkan kebimbangan, tekanan dan ketegangan otot. Untuk aromaterapi, masukkan 3-4 titis ke dalam peresap.

Resepi Minyak Urut Minyak Pati Bergamot

Tambah 1-3 titis minyak pati bergamot kepada 1 auns minyak pembawa seperti kelapa atau jojoba dan urut pada kulit. Ini boleh membantu melegakan ketegangan otot dan tekanan.

Minyak wangi Bergamot buatan sendiri

Bergamot ialah minyak pati yang digunakan untuk minyak wangi, termasuk jenis buatan sendiri. Resipi mudah untuk minyak wangi yang manis dan tahan lama memerlukan 6 titis bergamot, 15 titis minyak pati serai dan 9 titis minyak pati cendana dalam 2 sudu besar. minyak pembawa. Menggunakan botol kaca gelap, tambah minyak gabungan kepada 4 sudu besar. daripada vodka kalis tinggi. Tutup botol dan goncangkannya dengan kuat selama 90 saat. Biarkan ia duduk di tempat gelap yang sejuk selama 24 jam kemudian tambah 1 sudu besar. daripada air suling. Goncang lagi selama 60 saat. Selepas membiarkannya duduk semula selama 24 jam, minyak wangi itu sedia untuk dipakai.

Penjagaan Rambut Kelemumur Bergamot

Tambah 3 titis minyak pati bergamot kepada 1 auns syampu untuk mengawal kelemumur, mengurangkan kegatalan dan melawan bakteria kulit kepala setiap hari.

Kebaikan Minyak Pati Bergamot

Digunakan selama berabad-abad sebagai herba terapeutik, minyak pati bergamot telah dipasarkan untuk pelbagai keadaan. Dengan kemajuan dalam penyelidikan saintifik, ketahui manfaat kesihatan bersejarah yang mendapat sokongan. Manfaat minyak pati bergamot ialah:

1. Sifat Antibakteria
2. Sifat radang
3. Sifat Melegakan Kebimbangan
4. Sifat Melegakan Tekanan

Sifat antibakteria Bergamomenunjukkan aktiviti antibakteria terhadap penyakit bawaan makanant Minyak Pati

Dalam kajian klinikal 2006, minyak pati bergamot telah diperhatikan degen yang boleh membawa kepada keracunan makanan.

Apabila digunakan secara langsung pada ayam mentah atau kubis, keputusan menunjukkan bahawa bergamot menghalang pertumbuhan bakteria yang biasa ditemui pada makanan mentah (ampylobacter jejuni, Escherichia coli O157, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus dan Staphylococcus aureus) untuk kawasan kecil di sekeliling titik sentuhan. Berbanding dengan minyak pati lemon dan oren, bergamot terbukti sebagai minyak pati yang paling berkesan.

Nota:Walaupun minyak pati bergamot menunjukkan janji sebagai perlindungan semula jadi terhadap bakteria dalam penyediaan makanan industri, ia belum terbukti selamat untuk digunakan dalam menyediakan atau memasak makanan di rumah.

Sifat anti-radang Bergamot

Satu kajian 2007 yang dijalankan ke atas minyak pati bergamot menyiasat penggunaannya sebagai ubat anti-radang semula jadi.

Dalam model haiwan, penyelidik menyatakan bahawa minyak mempunyai sifat anti-radang yang, dalam dos yang tinggi, setanding dengan kesan ubat anti-radang bukan steroid.

Lebih banyak kajian perlu dilakukan tentang bagaimana manfaat minyak pati bergamot ini boleh diterjemahkan ke dalam pilihan terapeutik manusia. Namun, ia menyokong faedah menambah minyak pati bergamot pada air mandian dan minyak urut.

Melegakan Keresahan Minyak Pati Bergamot

Dalam percubaan klinikal baru-baru ini, aroma minyak pati bergamot telah dinilai untuk kesannya terhadap mood dan sistem saraf parasimpatetik. 41 subjek telah didedahkan kepada wap air atau wap air yang dipertingkatkan dengan minyak pati bergamot.

Ciri-ciri Bergamot untuk Melegakan Tekanan

Kajian klinikal baru-baru ini tentang kesan minyak pati bergamot pada ketegangan vaskular dalam subjek haiwan menunjukkan bahawa menyedut minyak pati bergamot yang dicairkan boleh mengendurkan tisu otot licin dalam arteri.3

Penemuan ini membantu menyokong amalan penggunaan minyak pati bergamot dalam terapi aromaterapi, urutan dan mandian untuk melegakan tekanan fisiologi.

Kesan Sampingan Minyak Pati Bergamot

Minyak pati bergamot dianggap selamat apabila digunakan dalam peresap, atau digunakan secara topikal dicairkan dalam minyak pembawa.

Fototoksisiti (kerengsaan kulit akibat cahaya, terutamanya cahaya ultraungu seperti cahaya matahari) adalah kesan sampingan biasa bergamot dan minyak pati sitrus yang lain.5 Untuk mengurangkan kemungkinan fototoksik, jangan sapukan minyak pati bergamot pada kulit yang akan terdedah kepada cahaya matahari selama tempoh masa yang panjang.

Jangan makan minyak pati bergamot melainkan anda berada di bawah pengawasan ketat profesional penjagaan kesihatan. Sentiasa baca dan ikut arahan pada produk.

Kanak-kanak dan wanita hamil atau menyusu harus berunding dengan profesional sebelum menggunakan minyak pati bergamot.