Kosmetik dan Makanan 100% Minyak Zaitun Ekstra Dara Asli Tulen

Minyak zaitun, terutamanya minyak zaitun dara tambahan (EVOO), terkenal dengan pelbagai manfaat kesihatan kerana kandungan lemak tak tepu tunggal, antioksidan dan sebatian anti-radang yang kaya. Berikut adalah beberapa faedah utama:

1. Kesihatan Jantung

• Kaya dengan asid oleik (lemak tak tepu tunggal yang sihat), yang membantu mengurangkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
• Menurunkan tekanan darah dan mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok.
• Mengandungi polifenol yang melindungi saluran darah daripada keradangan dan tekanan oksidatif.

2. Antioksida yang kuat

• Tinggi dengan vitamin E dan polifenol (seperti oleocanthal dan oleuropein), yang melawan radikal bebas dan mengurangkan kerosakan oksidatif yang dikaitkan dengan penuaan dan penyakit kronik.

3. Kesan Anti-Radang

• Oleocanthal dalam EVOO mempunyai kesan yang serupa dengan ibuprofen, membantu mengurangkan keradangan (bermanfaat untuk arthritis dan sindrom metabolik).

4. Boleh Membantu Mencegah Diabetes Jenis 2

• Meningkatkan sensitiviti insulin dan membantu mengawal paras gula dalam darah.
• Diet Mediterranean yang kaya dengan minyak zaitun dikaitkan dengan risiko diabetes yang lebih rendah.

5. Menyokong Kesihatan Otak

• Boleh melindungi daripada penurunan kognitif dan penyakit Alzheimer kerana lemak dan antioksidannya yang sihat.
• Dikaitkan dengan ingatan yang lebih baik dan mengurangkan risiko penyakit neurodegeneratif.

6. Boleh Membantu Penurunan Berat Badan

• Lemak yang sihat menggalakkan rasa kenyang, mengurangkan makan berlebihan.
• Sesetengah kajian mencadangkan minyak zaitun membantu dengan pembakaran lemak dan mengurangkan lemak perut.

7. Kesihatan Penghadaman & Usus

• Menyokong mikrobiom usus yang sihat dengan menggalakkan bakteria baik.
• Boleh membantu mencegah ulser dan memperbaiki penghadaman.

8. Faedah Kulit & Rambut

• Vitamin E dan antioksidan menyuburkan kulit, mengurangkan tanda-tanda penuaan.
• Boleh digunakan secara topikal untuk melembapkan kulit dan menguatkan rambut.

9. Potensi Pencegahan Kanser

• Sesetengah kajian mencadangkan antioksidan minyak zaitun boleh membantu mengurangkan risiko kanser payudara, kolon dan prostat.